ゴーヤ✿ささみ✿ガーリック✿キムマヨ和え

ヒロボ @cook_40066372
ニンニク・キムチ・マヨネーズの組み合わせは、やっぱり美味しい♪ピリ辛で、いくらでも食べれちゃう♡
夏バテ防止に♪
このレシピの生い立ち
何となく・・・
作り方
- 1
ささみは筋と皮を取り除き、お酒を揉んで5分置いたら、ラップをしてレンジ(700w)で2:30秒加熱し、そのまま冷ます
- 2
ゴーヤは縦半分に切り、種とわたを取り除き、斜め薄切りにして塩で揉む。お湯を沸かして30秒程茹で、ザルにあけて冷ます。
- 3
ささみを適当な大きさにさいて、全ての材料としっかり合わせて出来上がり。
コツ・ポイント
特には・・・
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