お弁当✳︎人参と蓮根のカレーマヨ和え
Nijinijima @cook_40156666
レンジで簡単に！人参で彩りを♪シャキシャキな食感が美味しいです♪
このレシピの生い立ち
朝のお弁当作り。簡単に出来るものを！
アプリでひらく作り方
- 1
人参は少し太めの千切り。蓮根は穴と穴の間で切って薄切りに。
- 2
１に少し水を入れレンジで2分チン！
- 3
マヨネーズとカレー粉を入れ和える。（カレー粉は箸の先で少し）
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
レンコンとにんじんのカレーきんぴら
ちょっぴりスパイシー、レンコンはシャキシャキ、にんじんのポリポリ感がたまりません。
蓮根と人参のカレーきんぴら
冷めても美味しいのでお弁当にも♪食欲そそるカレーの風味と、れんこんのシャキシャキ食感で、箸がすすむ一皿です。
お弁当にも♪蓮根のカレーマヨサラダ
冷凍してつくりおきにもおすすめ◎10分以内でできる簡単サラダ。にんじんはレンチン、蓮根は酢水から茹でることで時短♪
簡単副菜 キュウリと人参のカレーマヨ炒め
キュウリと人参のサラダに飽きたら炒めてみましょう。簡単なのに生とは違った食感でおいしいですよ。
にんじんのカレーマヨ和え
にんじんが一本余っちゃった時に簡単な一品
れんこんと人参のカレー炒め
シャキシャキのれんこんにカレー味がからんで美味しい一品。簡単で、お弁当にもぴったり！
レンチンで和えるだけ！れんこんマヨカレー
家族に好評のマヨカレーソースで、蓮根を和えてみました。何でもレンチンして和えてみてください。
ダイエット弁当に。れんこんカレーきんぴら
油を使わず料理酒で炒めるからダイエットにも。すぐできて、シャキシャキ食感もいいです。酒のつまみにも。
ぺろとぴよときな 
れんこんのカレー焼き
シャキシャキとしたれんこんの食感と濃厚な カレー味がマッチ！
レンコンのカレーマヨ合え
シャキシャキしたレンコンとカレーマヨ味がおつまみにぴったり♪
セロリと竹輪のカレーマヨ和え☆
シャキシャキ×プリプリ食感が楽しい、ササッと作れるサラダです♪
❀れんこんと人参のカレー❀
れんこんのシャキシャキ感がおいしい☆ひじきも入れて栄養満点！！
お弁当にも！にんじんのカレーマヨ炒め
ササっと炒めるだけで簡単に作れる、彩り鮮やかなにんじんのカレーマヨ炒めです！作り置きやお弁当のおかずにも！
人参 カレーマヨ味
お弁当用に作りました。人参があれば出来るし、彩りもキレイ！味のアクセントにカレー粉を！
れんこんのカレーマヨサラダ
シャキシャキでピリッとスパイシーなカレーマヨ味のレンコンサラダ♪洋食の副菜に一品おすすめメニュー♡
ベジ♪れんこんのカレーマヨサラダ
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉電子レンジで作れる簡単サラダ。根菜を皮ごと使います。
れんこんのカレーマヨ和え
もう一品欲しい時に簡単レシピ
ひつじぱん。 
れんこんのカレーマヨ和え☆かんたん
やさしい味です☆ゆでて和えるだけ。つくり置きにも、お弁当の箸休めにも☆ジャガイモ・里芋・ニンジンでもおいしく作れます。
レンコンとキュウリのカレーマヨ炒め
レンコンとキュウリをカレーマヨで味付け。食感がよく、やみつきに。
とんこっつ 
レンコンカレー
立田のレンコンを使ってみました。レンコンのシャキシャキした食感がいいですよ。
れんこんのキーマカレーサンド
れんこんのシャキシャキ食感がアクセントのキーマカレー♪レンジ5分×2回で作れます！辛すぎないのでお子様にもどうぞ^ ^
お弁当の仕切りにも！カレーマヨ和え
レンジだけで、綺麗なおかずが出来ます！簡単に、お弁当が華やかに！！
れんこんと鶏もものカレーマヨ焼き
れんこんのシャキシャキ感とカレーがとっても合って美味しいです！
まぁゆぅ☆ 
お弁当★レンジでカレーキャロット★常備菜
カレー味のキャロットが美味しいスパイシーなサラダをレンジで作りました
にんじんとツナのカレーマヨサラダ
せん切りにしたにんじんの食感がたのしいマヨサラダ。マヨネーズのコクに、カレー風味とツナのうま味が相性◎！
☆蓮根とベーコンのカレーマヨサラダ☆
シャキシャキの蓮根とカリカリのベーコン、カレーマヨが美味しいサラダです☆
れんこんのカレーマヨ和え
カレー粉が甘口なので、小さいお子様でも大丈夫です♫（６歳の息子も食べれました）
あゆてぃーげっぱ目科 
れんこんマヨカレー
しゃきしゃき美味しいれんこんの洋風！
加賀蓮根のカレー炒め
加賀蓮根を炒め物にしました。カレー味でシャキシャキ感を楽しめる料理にしてみました。食材の食感の違いを楽しんでください。
ささみと人参のカレーマヨ和え
ささみと人参のカレーマヨ和え
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18997492
