簡単!水切り不要!ゴーヤと豆腐の味噌炒め

えんじぇりーな
えんじぇりーな @cook_40118291

いつものゴーヤチャンプルーに飽きたら是非!
豆腐の水切りも不要で、あっと言う間に出来上がり~。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーを作ろうと思ったら、冷蔵庫に豆腐しかなかったので。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. ★味噌 大さじ2
  4. ★砂糖 大さじ2
  5. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    器に★の調味料を入れた後、パックから出した豆腐を入れ軽く合わせておく。

  2. 2

    ゴーヤは適当な大きさに切って、フライパンで炒める。

  3. 3

    ゴーヤがしんなりしてきたら①を入れ、炒め合わせる。

  4. 4

    仕上げにかつお節を入れて出来上がり~。

コツ・ポイント

最初は味噌がぽってりした感じですが、豆腐からでる水分でまぜやすくなってきます。
お好みで肉や卵を入れてもいいですね!

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レシピ作者

えんじぇりーな
えんじぇりーな @cook_40118291
に公開
ハワイで生活してます。食材にはそれほど困りませんので、旦那さんの好きな日本食を作ることが多いです。化学調味料を使わない料理を心がけています。
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