たたき長芋の味噌和え丼

オカザキッチン
オカザキッチン @cook_40060233

ヘルシーにごはんを進めてくれて、結果的にヘルシーじゃなくなっているという。
このレシピの生い立ち
長芋料理でどんぶりが作りたかった。

「東京オカザキッチン」
http://blog.livedoor.jp/okazakitchen/

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材料

1人分
  1. 長芋 10cm程度
  2. 味噌 小さじ2
  3. みりん 大さじ1
  4. 卵黄 1個
  5. ごはん お好み

作り方

  1. 1

    長芋は適当な大きさに切ってビニル袋に入れ、棒で殴打する。みりんはレンチンで煮切る。

  2. 2

    たたき長芋、味噌、みりん、卵黄を和える。

  3. 3

    熱々ごはんに乗せて召し上がれ。

コツ・ポイント

長芋は叩きすぎず、ゴロゴロとしたものが残っているくらいで。

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レシピ作者

オカザキッチン
オカザキッチン @cook_40060233
に公開
39歳、社会人独身男子のキッチンライフ。大都会東京の片隅で今日もフライパンをふるいます。--------------------------「東京オカザキッチン」https://www.instagram.com/okazakitchen/http://blog.livedoor.jp/okazakitchen/絶賛公開中!
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