5分で簡単!塩揉み白菜の無限和風ナムル

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

淡白な白菜に、かつお節の旨味
ゴマのコク、にんにくのパンチがきいて箸が止まらない!作り置き可能なので、お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
鍋であまりがちな白菜を使って簡単副菜を
作ってみました(*^^*)かつお節と白すりごまたっぷりでとても美味しくなりました♪"

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材料

2人分
  1. 白菜 200グラム
  2. 2つまみ
  3. かつお節 2袋(6グラム)
  4. ☆白すりごま 大さじ2
  5. ごま 大さじ1
  6. ☆醤油 小さじ1
  7. ☆チューブにんにく 小さじ1
  8. ☆和風顆粒だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は細切りにする。
    ポリ袋に塩と共に入れ
    揉み10分おく。

  2. 2

    白菜の水分をギュッとしぼり
    ☆印と和える。お皿に盛り付けて完成!

  3. 3

    *白菜をしぼるとこんなに水分が出ます。

コツ・ポイント

白菜を塩揉みして、余分な水分を出すことで
味が馴染みやすくなります。

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こはるスマイルごはん
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新潟県の田舎
ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです
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