油揚げのサクサク和風ピザ

たの子
たの子 @cook_40031462

油揚げで作る明太子とにんにくネギ味噌種類の和風ピザです。
このレシピの生い立ち
おかずの星コンテストに応募するため。
お酒のおつまみになりそうで、手軽なものをと考えて作りました。

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材料

4人分
  1. 油揚げ 1枚
  2. 明太子 10g
  3. ★味噌 小さじ1
  4. ★みりん 小さじ1
  5. ★おろしにんにく 小さじ1/4
  6. ★青ネギ小口切り 大さじ2
  7. ピザ用チーズ 20g
  8. 青ネギ小口切り 適量

作り方

  1. 1

    油揚げは2枚に開いて半分に切ります。
    ★を混ぜ合わせます。
    明太子は中身をだします。

  2. 2

    油揚げの半分に★、残り半分に明太子を塗ります。
    (両方油揚げの内側に塗ってください。)

  3. 3

    2種の油揚げにピザ用チーズを乗せます。
    オーブントースターで3分位焼きます。

  4. 4

    カットして盛り付けて青ネギを散らして出来上がりです。

コツ・ポイント

大豆イソフラボンが豊富な油揚げを使って。
油揚げを開いて薄くすることで焼くとサクサクになります。

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レシピ作者

たの子
たの子 @cook_40031462
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料理講師をしています。ここで、レシピの勉強、研究に励みたいと思います。よろしくお願いします。
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