切干大根ときゅうりの塩昆布あえ

東郷町給食
東郷町給食 @togo_town

切干大根や昆布など噛みごたえのある食材を使っています。ごまとごま油で風味豊かな味付けにしているので、ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
2018年11月に給食で実施した応募献立メニューです。

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材料

  1. 切干大根 20g
  2. きゅうり 1本
  3. ひとつまみ
  4. 塩昆布 20g
  5. ごま 小さじ2
  6. いりごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    切干大根はたっぷりの水で戻し、水気をしっかりしぼっておく。

  2. 2

    きゅうりは千切りにする。

  3. 3

    きゅうりに塩をふり、水分を切る。

  4. 4

    切干大根ときゅうりと塩昆布をボウルに入れて、ごま油を加えて混ぜる。

  5. 5

    いりごまをかけて、もみこむように混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

ごまの風味が薄まらないよう、切干大根はしっかり水をしぼってください。

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レシピ作者

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 愛知県東郷町の学校給食のメニューを紹介しています。お子様が学校で食べているメニューを、ぜひお家でも作ってみてください。
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