さつまいもの塩煮

さつまいも本来の甘さとホクホクを楽しめます♪2023/01/19 女神の皆様話題入りさせて頂きありがとうございます♡

甘いさつまいもだったら塩だけでも美味しくできます♪

産後の病院食で気に入り栄養士さんに教えてもらったレシピです。病院ではクチナシの実も加えてあったようで黄金色でした。

塩のみであまーいお芋(^ ^)ホクホクで美味しいです

コッボコボの美味し～い五郎島金時を走召ぉシンプルに煮てみました。素材が生きてます！♡話題入りありがとう♡

さつまいもの本来の甘さと、あずきをプラスして、お弁当やおやつ、おかずに♪と秋をホッコリ感じるレシピです

たったこれだけなのに美味しいんではなく。たったこれだけだから美味しいんです。

塩だけなのに甘くてほっこり。ほぼ放ったらかしの簡単レシピです。子供のおやつにもぴったり！

素材の美味しさを活かした１品簡単でハマる美味しさです生の落花生が手に入ったら是非作ってみてください✨

寒い季節には、温かいお汁粉を簡単に♪♪暑い季節には、冷やし汁粉を♪♪「おしるこ」検索でトップ10入りしました。感謝です。

蒸かし芋とはまた違ったお芋になりました☆

とにかくサツマイモを美味しく食べたい！色も綺麗に仕上がる塩味で。魚の旨味と塩味が馴染んで、さっぱりとした美味しさ。

かぼちゃの自体の甘さを利用してカロリーオフ♡

素材の味を活かすためにシンプルな塩味に仕上げました。簡単な煮物です。お弁当にもいいですよ。

売り場では美味しそうに見えたのに！という味のないカボチャ…。そんなカボチャもおいしく変身☆

塩の焼き鳥を煮物にしたら？と閃いて作りました。あっさりさっぱりなので、冬だけでなく夏でも美味しいです♪活力鍋使用。

ハンバーグの種を使ってヘルシーに塩煮にしました☆糖分、油分を使わないのでダイエットやメタボ対策に☆とっても優しくてほっとするお味です☆

塩蔵わかめの塩は、ミネラルいっぱい！洗い流す手はないですよね

圧力鍋使用。ポン酢であっさり＆骨まで丸ごといただきます。

塩漬けにした豚の塊肉を野菜と一緒に煮てから燻製にしました。得も言われぬ美味しさです。残ったスープは二次利用できます。

味付け簡単！

圧力鍋で１分でできます。塩の分量も自分好みに数値化いたしました。

冷凍かぼちゃをつかって、簡単！！さっぱりした煮物です。お弁当にも☆

簡単料理がいいですよね。甘くて美味しいかぼちゃが出たときに、是非試してみてください

蕪の甘みと鮭の美味しさをを利用した、超シンプルな煮ものです。

圧力鍋さんが鶏肉をやわらかくしてくれました。お手軽に作れて、おもてなしにもぴったりです。

出汁を使わず、水と塩だけで煮た素朴な味。大根の甘みを感じられます。子供がよく食べます。

かぼちゃの風味がストレートに感じられます。

甘いかぼちゃを塩煮にすることで、甘さを引き立てます。

塩だけで旨い♪ほぐしてサラダにそのまま食べても♪