わかめとささみのスープ
LaLaHappy1 @LaLaHappy1
たっぷり食べたい海草と、良質のたんぱく質のささみ。簡単なので、お味噌汁代わりに手軽にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
栄養バッチリ！
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にごま油大さじ2分の1を熱し、わかめを弱火で炒めます（油がはねないように注意）
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- 2
Aを加えて10分炊きます。
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- 3
火を消して、Bとささみを入れます。ささみは、余熱でふんわり火を通します。
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コツ・ポイント
生わかめでも、乾燥わかめでも作れます♪ 具沢山で、食べるスープ感覚でどうぞ！ ネギやお豆腐を入れてもおいしいですよ。わかめ・しいたけ・ささみ・玉ねぎと、旨みの出るもので作ってるので、薄味でもおいしいです。
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レシピ作者
子供３人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です！ 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです（＾−＾） ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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