コクうま!ひじきとツナの炒め煮

わいんヒロコ
わいんヒロコ @cook_40129371

ツナのコクでダシ汁不要!味付けもとっても簡単なのにおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
母のが昔からよく作ってくれた味★

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材料

4人分くらい
  1. 乾燥ひじき 40gくらい
  2. にんじん 小さめ1本
  3. ツナ缶 1缶
  4. ■酒 大さじ2
  5. ■砂糖 大さじ2.5
  6. ■醤油 大さじ4

作り方

  1. 1

    ひじきを水orお湯で戻し、よく洗う。
    にんじんを千切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、ツナ缶のオイルを少したらして、にんじん・ひじきをざっと炒める。

  3. 3

    酒・砂糖を入れて味をなじませてからツナの油をきって入れる。(あんまりしっかりきり過ぎない方がいい)

  4. 4

    醤油は大さじ3入れたら、味をみながら残りの醤油を足してください。水分が飛ぶまで10分~15分くらい煮て出来上がり。

コツ・ポイント

ツナは水煮缶の場合、ごま油で炒めるとコクが出ていいと思います。 このレシピの量だとかなりたっぷり(フライパンにいっぱい)できますが、冷蔵庫の保存でも2~3日食べれるし冷凍にできるので、まとめて大量に作る事をお勧めします♪

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レシピ作者

わいんヒロコ
わいんヒロコ @cook_40129371
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名古屋市在住の会社員です★ いつも仕事の帰りが遅く、おなかぺこぺこの状態で料理をする為、簡単ですぐにできる料理を作ることが多いです。日々クックパドの皆さんのレシピを参考にさせて頂いています!!そんな私の数少ない定番のお手軽お料理をみなさんにご紹介できたらいいなって思います。よろしくお願いします★
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