お父さんのナスと鶏肉のトマト煮

WoodenGate
WoodenGate @cook_40145694

鍋一つで、具材をバシバシ入れて炒めて煮込むだけ!
牛乳・チーズでコクまろトマト煮。
このレシピの生い立ち
鶏肉と茄子とトマト缶を買うぐらいで、後はありものでなんとか出来てしまう。そんなレシピがお父さんの料理にはちょうど良い。ので。
子供からリピ依頼あったので、記念投稿。
ほぼ自分用メモですが。。

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材料

4~5人分
  1. 鶏肉 500g
  2. 茄子 3本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. きのこ 1パック
  5. ニンニク 1欠片
  6. トマト缶 1缶
  7. 水(トマト缶を流す程度) 100cc
  8. 牛乳 100cc
  9. コンソメ 2ブロック
  10. 塩コショウ 少々
  11. チーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    具材を切る。
    鶏肉、ナスを一口大に。
    玉ねぎは1cm程の小さめに。
    きのこは短くなり過ぎないように。

  2. 2

    油をひいて、鶏肉・玉ねぎを炒め、茄子・きのこを追加し、炒めます。
    軽くしんなりする程度で。

  3. 3

    トマト缶、水、牛乳、コンソメを加え、煮込みます。
    少し塩コショウで味を調整。

  4. 4

    煮込みながら、仕上げにチーズをまぶして、とろけるぐらいで出来上がり。

コツ・ポイント

玉ねぎの代わりにセロリ使うとイイ感じです!
鶏肉を炒める時、お酒を入れて2分程蒸すと、柔らかい肉質になります。私は泡盛を入れたりします。
他にも蛸とか入れると旨い。

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レシピ作者

WoodenGate
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