作り方
- 1
オクラを2~3分
お鍋で茹でる。 - 2
オクラを食べやすい
大きさに切る。 - 3
オクラをお皿にもりつける。
- 4
鰹節と麺つゆをかけて できあがり。
コツ・ポイント
梅を和えても美味しいです。
似たレシピ

オクラめんつゆあえ
もう既に皆さんのお宅の定番だろうと思われます。今更ですね~


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ぱっと作れて酒の肴に♡♡


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オクラのめんつゆ和え
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オクラのめんつゆ和え
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暑い時期に簡単に作れてあっさり、さっぱりのおかずの一品になります。 温かくても、冷えてもご飯に合いますよ!


なめことオクラのめんつゆ和え
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簡単!オクラのめんつゆ和え
ネットに入れたまま板ずり!


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簡単シンプルで美味しく食べれます


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夏にピッタリサッパリと♪


超簡単♪オクラとえのきの麺つゆポン酢和え
これから暑い季節にさっぱりと食べれるので、食欲がない時にでも食べやすい1品です。


簡単副菜!オクラとワカメのめんつゆ和え
夏は頻繁に登場する副菜です!簡単!美味しい!栄養満点!子供だけでぺろりと完食!

その他のおすすめレシピ
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