蒸し鶏のねぎ醤油だれ

memuchan
memuchan @cook_40109096

暑い夏にピッタリ!さっぱりした肉料理です!
このレシピの生い立ち
暑い時期なので… さっぱりしたものが食べたくて、作りました。
ねぎだれは、我ながらヒットです!

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 4枚
  2. 大根 1/4本
  3. 人参 1/2本
  4. 青じその葉 10枚
  5. ねぎのみじん切り 2/3本分
  6. 生姜のみじん切り 1かけ分
  7. 大さじ6
  8. 醤油 大さじ4
  9. サラダ油 大さじ4
  10. 小さじ2
  11. 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は鍋に並べ入れ、塩、酒を加えて、肉がかぶるくらい水を注ぎ、蓋をして火にかけ、煮立ったら弱火にし5分程蒸し煮にする。

  2. 2

    1を、深めの皿に汁ごと移してラップをかけ、しばらく置き、粗熱がとれたら鶏肉をとりだし、大きくほぐす。

  3. 3

    大根と人参は皮をむき、縦に千切りにする。青じそは軸を切り、おおまかにちぎり、共に器に敷き、鶏肉をのせる。

  4. 4

    鍋をペーパータオルでさっと拭き、ねぎしょうゆだれの材料を入れて混ぜ、中火にかける。煮立ったら、鶏肉と野菜に回しかける。

コツ・ポイント

蒸し煮した鶏肉を汁ごとさますと、お肉が柔らかく仕上がるような気がします!

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レシピ作者

memuchan
memuchan @cook_40109096
に公開
料理が大好きな主婦です。最近、パン作りにハマって、キッチンにいる時間が益々長くなりました〜
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