牡蠣フライ〜2種のソースで

uki345
uki345 @cook_40054866

大豆粉を使用して衣をつけます。生姜の効いたオイスターソースとマスタードマヨソースでサックサクの牡蠣フライをどうぞ♬
このレシピの生い立ち
牡蠣といえば、やっぱり牡蠣フライ。
レモンやオーロラソースもいいけど、
今回はソースに凝ってみました♬

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 牡蠣 12〜15個
  2. 大豆粉 適宜
  3. 溶き卵 1〜2個
  4. └パン粉 適宜
  5. オリーブ 2カップ
  6. オイスターソース
  7. 生姜の(すりおろし 1/2片分
  8. にんにく(すりおろし 1/2片分
  9. 市販のオイスターソース 大2
  10. 醤油 大1
  11. 味醂 大1
  12. マスタードマヨソース
  13. マスタード 大1
  14. 豆乳マヨネーズ 大2
  15. レモン 大1

作り方

  1. 1

    2種のソースを和える。

  2. 2

    牡蠣は洗ってキッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。

  3. 3

    1に大豆粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉を絡めて手の中でなじませる。

  4. 4

    小鍋にオリーブ油を熱し、パン粉を落としてスーッと浮き上がってくるようになれば、2を鍋肌からそっと落とし入れる。

  5. 5

    お好みの揚げ具合になったら取り出し、油を切る。火を弱めず、温度を保ったまま残りも揚げる。

  6. 6

    キャベツを添えて、2種のソースに漬けてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

牡蠣はしっかり水気を拭き取ると、油ハネが防げます。
揚げ物は温度が下がらないように留意するとカラッと揚げられます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

uki345
uki345 @cook_40054866
に公開
◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修(2013〜2018年)◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる!なないろレシピ®️』も配信中
もっと読む

似たレシピ