鶏とアボカドのマヨ炒め

のんぶりん
のんぶりん @cook_40052807

マヨネーズ好きには、たまらない美味しさ!
このレシピの生い立ち
鶏肉とアボカドとマヨネーズで何か作りたくて、考えてできた一品です。

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材料

6人分
  1. 鶏肉(ささみ・胸) 600g
  2. 片栗粉 まぶす分
  3. 大さじ2
  4. 玉ねぎ 1個
  5. エリンギ 1パック
  6. ピーマン 1個
  7. パプリカ 1個
  8. アボカド 1個
  9. ☆マヨネーズ 大さじ6
  10. ☆醤油 大さじ2
  11. 牛乳 大さじ4
  12. ☆わさび 小さじ1
  13. 塩こしょう 少々
  14. レタス 飾り付け分

作り方

  1. 1

    鶏肉はそぎ切り、塩こしょうをもみこみ、片栗粉をまぶして、油を入れたフライパンで焼く。中まで火が通ったらお皿にあげる。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、エリンギは半分に切り薄切り、ピーマンとパプリカは細く切る。レタスはちぎって水分を切っておく。

  3. 3

    油の残ったフライパンで、玉ねぎ、エリンギ、ピーマン、パプリカの順に炒めていく。しんなりしたら、1とアボカドを入れる。

  4. 4

    さっと炒めたら、☆の調味料をからめて、塩こしょうで味を整えたら、出来上がり。

  5. 5

    レタスを敷いて、その上に4を盛り付ける。

コツ・ポイント

特にありませんが、我が家は大家族のため大量に作ってます。普通なら半分の量でOKだと思います。

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レシピ作者

のんぶりん
のんぶりん @cook_40052807
に公開
アレルギー食⇒大家族⇒スピード料理家族の変化と共に作る料理も少しずつ変化最近は忙しくてあまり載せてませんが、いろいろな方からのつくれぽに感謝してます(^_^)v
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