簡単☆イカと野菜のマヨポン酢柚子胡椒炒め

みね猫 @cook_40050276
イカげそで簡単☆
美味しいビールに
合う一品(*^^*)
このレシピの生い立ち
お値打ちだったイカげそを美味しく食べたくて
大好きな柚子胡椒で味付けてみました(*´∇`*)
作り方
- 1
イカげそを食べ
やすい大きさに
切り★の調味料で
和え炒めます。
※今回はげそと
頭が入っていて
4杯分でした - 2
イカに火が通ったら
一口大に切った
エリンギを加えて
☆の合わせ調味料
を加えて、炒め
合わせます。 - 3
ザクザク切った
ホウレン草を
加えたら火を切り
完成です(*´∇`*)
マヨや薬味ネギで
デコってください♪
コツ・ポイント
イカは炒める時にはねるので、気をつけて
くださいね(´Д`)
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