セロリとシーフードの塩炒め

meg527
meg527 @cook_40061795

にんにくと塩であっさり炒めました。クセのあるセロリもさっぱりした味わいでご飯にもビールのお供にもピッタリ。
このレシピの生い立ち
たくさんセロリを食べたくなったので炒めてみました。

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材料

2人分
  1. セロリ 大2本
  2. シーフードミックス 150g
  3. にんにく ひとかけ
  4. 大さじ1
  5. クレイジーソルト(塩コショウ) 少々
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. ウェイパー(中華味調味料) 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. しょうゆ 小さじ1
  10. サラダオイル 大さじ1
  11. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    セロリは1~2ミリにスライス。やわらかい葉の部分も刻んでおく。

  2. 2

    シーフードミックスを解凍後、酒とクレイジーソルト(塩コショウ)にまぶして5分ほど置き下味をつける。

  3. 3

    シーフードミックスの酒を捨てて、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダオイルとにんにくをいれ香りが出るまで炒める。

  5. 5

    4のフライパンに3のシーフードミックスを入れ、シーフードミックス同士がくっつかないように炒める。

  6. 6

    5のフライパンにセロリを入れ、しんなりするまで炒める。

  7. 7

    ウェイパーと塩、しょうゆで味付けし、仕上げにごま油を入れて香りをつける。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶしたシーフードを入れるときは強火で炒めるとくっつきにくいです。しょうゆはナンプラー(小さじ1/2)に変更すると、よりエスニックな感じになると思います。

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レシピ作者

meg527
meg527 @cook_40061795
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料理好き。でも手抜きはもっと好き。楽チンでおいしいレシピが一品でも増えればいいなと…。
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