大根おろしそばⅡ(冷)

でろでろりん
でろでろりん @cook_40166159

今年の大根はでっかいどー
大根の季節ですね
つゆを大根おろしそのもので作ります
ヴァージョン2U(ツーユー)にございます
このレシピの生い立ち
今年の大根大きいです。消費を考えて全部つゆを大根おろしで作ってみよう思いました。
ヘルシーのような気がします。
大根はジアスターゼという消化酵素、、、
(以下省略サゴーゾ)
二日酔いの後やさっぱりしたものを食べたい時にどうぞ!

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材料

1人分
  1. そば(乾麺) 約90g
  2. 大根おろし 320g
  3. 麺つゆ(5倍濃縮) 50ml
  4. ねぎ(みじん切り) 適量(好みの量)
  5. さばの水煮缶(味変用) 1切れ(お好みで)

作り方

  1. 1

    まず汁の元となる大根おろしをひたすらすりおろします。(こういうおろし器があると便利です)

  2. 2

    器の7割くらいまでの量をすります。この量で320gありました。お疲れさまでございます。

  3. 3

    乾麺のそばをゆで、水でしめます。大根おろしに濃縮タイプの麺つゆを入れ混ぜます。(この場合めんのかけつゆ欄を参考にします)

  4. 4

    大根おろしつゆに水を切った麺を入れ、いい感じに混ぜ、ねぎを少々載せて完成です。

  5. 5

    肉気が欲しい時や、味に飽きた時にさばの水煮を1塊入れて崩しながら食べるととてもおいしいです。残った汁にお米も良いですよ。

コツ・ポイント

大根をするのが疲れるのが一番のポイントです
頑張って下さい(笑)
大根おろし自体が甘めなので使う麺つゆは甘め
じゃないのを使うか、量を減らして醤油で加減しても良いかと思います。
麺つゆにさばの水煮を入れるのはケンミンショーで見ましたw

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レシピ作者

でろでろりん
でろでろりん @cook_40166159
に公開
ようこそ私のラボへお安い材料で健康的においしくというのが理想であります実験的なレシピをあげていこうと思っておりますつくれぽして下さる皆様、マジ感謝でございます(ペコリ)励みになります、ありがとう!
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