簡単栄養たっぷり 豆苗のお好み焼き

大阪府・高槻市で安くて、栄養たっぷりな“豆苗”を使ったレシピ。豆苗を主役とした絶品レシピです！！このレシピの生い立ちテレビ大阪で毎週日曜12時29分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。種をまいてから約2週間で出荷することができ、小さな芽が出ている部分は家でも育てることができます！！

お好み焼きの粉を使うことで、味付けはしなくても十分美味しいですよ❗簡単に作れちゃいます。

野菜たっぷり見た目で勝負のお好み焼き。

普通じゃ無いお好み焼き？？(^^♪ 野菜をかなり入れるので、気持ちヘルシーかも？？トマトとお好みソース？？と思われるかも知れませんが、意外や意外～美味しいです♪

野菜たっぷり！

いつものお好み焼きに少し入れるだけで栄養価がup！豆苗のクセもお好み焼きにして、とろ〜りチーズと食べれば気にならない！？

栄養満点の豆苗をタップリ使ったお好み焼きです。美容や健康にもとてもいいですよ！

海鮮入りで美味しさUP!!

安くて栄養たっぷりの豆苗でつくるお好み焼きです！

野菜をたっぷり入れて栄養満点なお好み焼きを作りました。

2/16人気検索トップ10入りしました！ふわふわで野菜たっぷりな関西の本格お好み焼きが簡単に作れますよ！

作ってみたくなったのでつくってみたよ。スキレッドがあったので私はそれで作った

トマトがソースのようになって、イタリアン風のお好み焼きが出来ました♪

胃腸に優しいお野菜だけのハーフ&ハーフで美味しく満腹お好み焼き♪

プリプリの海老とシャキっとした豆苗、それぞれの香りが最高なお好み焼きです。豆苗料理の新定番＼(^o^)／

見た目に可愛いお好み焼き

母の味このレシピの生い立ち母の味を残すためにレシピにしました。

外側カリカリ、中はフワフワのお好み焼きですお肉の上に生地を流して焼くのでひっくり返すときに殆ど失敗せずに返せます！

いつもと違う具のお好み焼きですオクラのネバネバがつなぎの役割をしてくれます

水を使わないお好み焼。簡単、経済的にお好み焼を作ってみませんか？1人あたり100円以内でできます♫

私の家のとんぺい焼きはお好み焼きの粉を使います！すごい簡単だよ～(*´ｪ｀*)

さくさくふんわりしたお好み焼きでチーズが入ってるのでとろーりとしてとってもおいしいです！

なんと5分でふわふわのお好み焼きが出来ちゃいます！レンジで温めてもふわふわです！

シンプル具材だから美味しいのだ！

キャベツいっぱい！満腹感半端ない(笑）短時間で出来ちゃう♡とても簡単ヘルシーなお好み焼きデス(^^)

野菜高いしね～栄養とりたいしね～…ってことで！これですわ(笑)

キャベツが高いので豆苗で！小麦粉を使わず自然薯でヘルシーで簡単なお好み焼です！

ネギだけとシンプルながらもおつまみにもなる一品です！

お好み焼き粉は買わなくていいですね。基本の生地の作り方です。作っていく内にこれになっていった、という感じ。卵をあとで混ぜるのはお店でそうやるようだったので。

今回、タネはお好み焼きの粉使用です。