焼きたてフワッ♡里芋と焼き鮭のバーグ

まるみたん @cook_40102795
ホクホクな里芋と、焼き鮭のほぐし身を混ぜて焼いただけの簡単おかず♪チーズ焼きやコロッケにもアレンジ可能!
このレシピの生い立ち
里芋のマッシュした時のフワッとした食感を活かして、簡単におかずが作れないかと思い考えました。
焼きたては最高にフワッと、トロッとしておいしいです!アレンジもぜひ楽しんでいただければと思います(^^♪
作り方
- 1
里芋はよく洗い、皮付きのまま水から茹で、熱いうちに皮をむいてマッシュする。
(ヤケドに注意!)
長ネギはみじん切りに。 - 2
マッシュした里芋に長ねぎ・焼鮭・こしょうを入れてよく混ぜる。
*味が薄ければ塩を足す。辛口鮭の場合は焼き鮭の量を減らす。 - 3
②を6等分して、手に水を付けながら1個ずつ成形する。
- 4
熱したフライパンに油を入れ、中弱火で両面に軽く焼き色が付くまで焼いて、できあがり。
- 5
現代農業2018年11月号に掲載されました。
コツ・ポイント
・焼き鮭は、ビン入りのさけフレークなどが便利!
・長ねぎの辛味が気になる方は、加熱してから加えるか、焼く時に蓋をして弱火でじっくり焼く。
・チーズを加えたり、上にチーズ乗せて焼いてもおいしい♪
・パン粉を付けて揚げればコロッケにも。
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