かぼちゃと玉ねぎのほっこり味噌汁

Kanarusei☆
Kanarusei☆ @cook_40190082

かぼちゃの甘味、出し汁の旨味で味噌を少量に抑えられます。寒い日にほっこり頂きます。
具材を入れて煮込む、簡単です!
このレシピの生い立ち
カボチャは栄養価が高く、味噌汁に入れると、具を食べなくても汁に栄養が残るので子どもに是非オススメしたいと勉強したので、カボチャを味噌汁に取り入れたかったのです。

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材料

4人分
  1. 豆腐 200g(1/2パック)
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. カボチャ 1/8個
  4. だし汁 500ml 〜600ml
  5. 味噌 味を見ながらお好みで 

作り方

  1. 1

    豆腐は賽の目に、
    カボチャは一口大に(固いので包丁気をつけて下さい!)
    玉ねぎは薄切りに。

  2. 2

    具材をだし汁の中にいれたら中火で沸騰させます。
    沸騰し、カボチャが煮えましたら火を止め、お味噌を入れて完成です。

コツ・ポイント

好みにより、絹ごし豆腐を使用していますが、木綿豆腐でも大丈夫です!
だし汁がない場合は白だしで代用可です。

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レシピ作者

Kanarusei☆
Kanarusei☆ @cook_40190082
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毎日のメニューは、COOKPADのお世話になっています☆子どもと大人、同じご飯が食べられるように献立を立てています。
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