黒豆の煮物をリメイク!◆黒豆のムース

渋川市
渋川市 @cook_40139818

■この料理は〈間食〉
■おせち料理の黒豆をリメイク! 艶やかに煮上がった黒豆を使うので、砂糖を足さずに作れます。
このレシピの生い立ち
■「健康アップ料理教室」 使用メニュー
■広報しぶかわ【ヘルスメイトのおすすめ健康おやつレシピ】コーナー・H31年1月1日号掲載

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材料

4人分
  1. 黒豆(煮豆) 50g
  2. 牛乳 100ml
  3. 粉ゼラチン 5g
  4. ★水 大さじ2
  5. 生クリーム 100ml
  6. ■ 〈ブルーベリーソース〉 ■ ■
  7. ブルーベリージャム 大さじ2
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

     ☆をミキサーにかけ、なめらかなペーストにする。

  2. 2

     ★のゼラチンを分量の水に振り入れて軽くかき混ぜ、5分ぐらい置いてふやかす。

  3. 3

     ②のゼラチンを湯せんにかけて溶かす。
     ※ゼラチンを溶かす適温は50~60℃程度。熱すぎると固まりにくくなります

  4. 4

     生クリームを8分立てにする。
     ※クリームを泡立て器ですくうと、角がぴょんと立ってから先端が少し垂れるくらいが8分立て

  5. 5

     ボウルに①のペーストと③のゼラチン液を混ぜ合わせ、さらに④の生クリームを加え混ぜる。

  6. 6

     冷やしておいた型に⑤のムース生地を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
     ※固まるまでに1〜2時間以上はかかります

  7. 7

     ブルーベリージャムに水を加えてのばし、〈ブルーベリーソース〉を作っておく。

  8. 8

     ⑥のムースが固まったら、⑦の〈ブルーベリーソース〉をかける。

コツ・ポイント

 品種の違いだけで黒豆と大豆は同じ仲間です。黒豆は皮に色素を含む為に外見は黒く、粒が大きめ。黒豆と大豆の栄養成分に大きな違いはありません。
 黒=邪気を払う色、豆=「まめ」に働き健康で過ごせるようにとの願いを込めておせち料理に入れられます。

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 日本そして群馬県のほぼ中央部「日本のまんなか」渋川市から、知って得する食育情報や渋川市産食材の魅力をお届けします。 あなたの健康的な「食」の参考に、ぜひご利用ください!‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 「日本のまんなか 水と緑といで湯の街 渋川市」   渋川市ホームページ → http://www.city.shibukawa.lg.jp/
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