鮭のばら寿司

はたけ侍
はたけ侍 @cook_40038055

働くお母さん必見!!安い・早い・うまいの3拍子レシピです。
このレシピの生い立ち
実家の母に教えてもらった、早い、安い、うまいの3拍子料理です。

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材料

4人分
  1. 3合
  2. 鮭(塩鮭可) 切り身 3切れ
  3. 3個
  4. 大葉 10枚
  5. 合わせ酢(酢:砂糖:塩) (50cc:50cc:1つまみ)

作り方

  1. 1

    分量より少し控え目の水の量ですし飯を炊きます。

  2. 2

    まず酢を合わせます。計量カップに砂糖を50cc測りボールに移し、再び計量カップに酢を50cc入れボールに移す。

  3. 3

    塩を1つまみ入れ、よく混ぜ合わせる。冷蔵庫に入れておく。

  4. 4

    鮭をフライパンで焼き(グリルでも良いですが、3切れ程ならフライパンの方が早いです)、焼けた鮭の身をほぐします。

  5. 5

    卵は入り卵にします。大葉はみじん切りにします。

  6. 6

    炊けたご飯をすし桶に移し、酢をかけながら切るように全体に混ぜ合わせます。

  7. 7

    酢が全体に馴染んだら、ほぐした鮭・入り卵・大葉を入れて混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

鮭の切り身が安い時によく作ります。仕事から帰ってきて、ご飯を炊くところからスタートしても1時間程で完成します。お汁ものを添えて「いただきま~す」。

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レシピ作者

はたけ侍
はたけ侍 @cook_40038055
に公開
働く主婦の「早い!うまい!安い!」をモットーに、旦那様と子供達に「おいしい」との花丸をもらえるよう努力しています。
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