鶏と茄子の炒め煮☆黒酢風味

よーかにゃんこ
よーかにゃんこ @cook_40048916

黒酢の風味がおいしい!!ご飯がすすむ味付けです♪
このレシピの生い立ち
さっぱりした炒め物を作ろうと思って家にあった黒酢を加えました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 400g
  2. 小さじ1
  3. こしょう 少々
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 茄子 4本
  6. パプリカ(赤・黄) 各1/2個
  7. 玉ねぎ 1個
  8. 赤唐辛子 2~3本
  9. にんにく 1片
  10. 小ネギ 適量
  11. ゴマ 大さじ2~3
  12. 黒酢 大さじ2
  13. ●合わせ調味料
  14. しょうゆ 小さじ2
  15. 砂糖 大さじ1
  16. 甜麺醤 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は余分な脂を取り除き一口大に切る。塩・こしょうを振り、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    なすは乱切り、パプリカ・玉ねぎは3cm角に切る。
    赤唐辛子・小ネギは小口切り、にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンでゴマ油を熱し、ナスに火が通るまで炒め、いったん取り出す。

  4. 4

    3のフライパンにゴマ油を足し、赤唐辛子・にんにくを炒め香りが出たら鶏肉を皮から焼く。きつね色になったらひっくり返す。

  5. 5

    4の鶏肉が焼けたら玉ねぎ・パプリカを加え炒める。野菜がしんなりしたら3のナスを戻す。

  6. 6

    5に●を加えて混ぜる。火を強めて黒酢を回しかけ、全体に混ぜ合わせる。
    器に盛って小ネギを散らして完成☆

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レシピ作者

よーかにゃんこ
よーかにゃんこ @cook_40048916
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料理大好き!!食べるのも大好き♪美味しいもの食べて、みんなで幸せになりましょー♥
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