ご飯によく合う*ほうれんそうの麺つゆ炒め

*モモのごはん*
*モモのごはん* @cook_40136451

炒めることで柔らかさが増し、食べやすくなるほうれん草。優しい麺つゆが染み込んでお箸が進みます。材料3つの簡単な副菜です*
このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしに麺つゆをかけるのが好きなのですが、炒めたほうが柔らかく食べやすいので、同じ組み合わせで炒めてみました*最近おにぎりブームで、一緒に食べる副菜として毎日作っています。油がまわるとカサが減るので、ほうれん草一袋ペロリです♪

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材料

約2人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1.5
  3. サラダ油 約小さじ2

作り方

  1. 1

    材料について*ほうれん草は、写真の大きさの束が14本入ったものを一袋使いました。

  2. 2

    ほうれん草の根元を切り落とし、3~4cm幅に切ります。

  3. 3

    洗って、よく水気を切ります。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、中火にかけます。

  5. 5

    ほうれん草を入れ、焦げないように混ぜながら、全体に油がまわるよう炒めます。

  6. 6

    しんなりしてきたら、麺つゆを加えます。

  7. 7

    ほうれん草と麺つゆをよく和えながら炒めます。ほうれん草から水気が出てきた場合は、火を強めて飛ばします。

  8. 8

    麺つゆを煮詰めるように炒め、汁気が減ってきたら焦げないように火を弱めます。

  9. 9

    汁気がなくなり切る手前で火を止め、完成です。

コツ・ポイント

ほうれん草を洗った後は水気をよく切っておくことで、味がぼやけるのを防ぎ、炒める時間も短縮できます◎

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レシピ作者

*モモのごはん*
に公開
30代一人暮らし会社員のモモです。「胃の容量には限りがあるから、おいしいものしか食べたくない!」「推しのライブたくさん行きたいから食費節約したい!」というワガママな自分にご飯を作っていたら、レシピが色々生まれました。つくれぽいつも嬉しく感謝です☆彡Nadia Artist としてもレシピを発信しています。https://oceans-nadia.com/user/287005
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