ご飯によく合う*ほうれんそうの麺つゆ炒め

*モモのごはん* @cook_40136451
炒めることで柔らかさが増し、食べやすくなるほうれん草。優しい麺つゆが染み込んでお箸が進みます。材料3つの簡単な副菜です*
このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしに麺つゆをかけるのが好きなのですが、炒めたほうが柔らかく食べやすいので、同じ組み合わせで炒めてみました*最近おにぎりブームで、一緒に食べる副菜として毎日作っています。油がまわるとカサが減るので、ほうれん草一袋ペロリです♪
作り方
- 1
材料について*ほうれん草は、写真の大きさの束が14本入ったものを一袋使いました。
- 2
ほうれん草の根元を切り落とし、3~4cm幅に切ります。
- 3
洗って、よく水気を切ります。
- 4
フライパンにサラダ油をひき、中火にかけます。
- 5
ほうれん草を入れ、焦げないように混ぜながら、全体に油がまわるよう炒めます。
- 6
しんなりしてきたら、麺つゆを加えます。
- 7
ほうれん草と麺つゆをよく和えながら炒めます。ほうれん草から水気が出てきた場合は、火を強めて飛ばします。
- 8
麺つゆを煮詰めるように炒め、汁気が減ってきたら焦げないように火を弱めます。
- 9
汁気がなくなり切る手前で火を止め、完成です。
コツ・ポイント
ほうれん草を洗った後は水気をよく切っておくことで、味がぼやけるのを防ぎ、炒める時間も短縮できます◎
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