ふっくら☆鶏ささみとキノコの塩麹炒め

本を読むわに @cook_40064292
旨味たっぷりの塩麹で簡単な炒めものです
このレシピの生い立ち
自家製の塩麹で簡単な炒めものができないかと考え、洋風な味付けで仕上げてみました。
作り方
- 1
ささみはそぎぎりにして☆の調味料と一緒に袋に入れ軽くもみこみ15~20分ほど置いておく
- 2
キノコはいしづきを切り落とし食べやすい大きさに切る
- 3
フライパンを熱し、漬け汁ごとささみを入れ、キノコともやしを加えて絡めながら炒める
- 4
追加で白ワイン大さじ1を加えて蓋をし、中火で5分ほど蒸し焼きにする。
- 5
蓋をはずし、汁気がなくなったらお皿に盛り付けて出来上がり♪
コツ・ポイント
あらかじめ調味料を混ぜて揉み込むことでささみをふっくらジューシーに(*´艸`)
似たレシピ

ささみ+もやし+きのこの塩麹炒め
味付けは塩麹だけ!ふんわり柔らかささみとシャキシャキもやしが美味しい一品です!


塩麹 鶏肉ときのこの炒め物
細かい味付け不要。塩麹で漬けて炒めるだけの超簡単のおかずです。


簡単☆豚ミンチの塩麹炒め
ささっと簡単☆塩麹の炒めものです!


ズッキーニとささみの塩麹カレー炒め
塩麹が食材の旨味を引き出し、カレー風味を一層引き立ててくれる簡単おすすめメニューです(*^^*)


キャベツと塩麹きのこの炒め
きゃべつしかない~。塩麹きのこがある~。


*簡単*じゃがいもときのこの塩麹炒め
味付けは塩麹のみ!でも深い!


ささみの塩麹漬けときのことトマトの炒め物
旨味成分たっぷりの塩麹に、きのことトマトの旨味も加わり×3のおいしさ?ささみもしっとり美味しくいただけます♪


塩麹で♪ささみとキャベツの甘味噌炒め
やわらかジューシーなささみでちょっとヘルシーに、塩麹で旨味たっぷり!


エリンギの塩麹炒め
エリンギとたっぷりの小ねぎを塩麹で炒めたシンプルなおかずです。冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ(^^)


豚肉と白菜の塩麹炒め
塩麹の旨味たっぷりの肉野菜炒めです!コメ進みます!


常備菜/エリンギの塩麹炒め
調味料は塩麹だけ、塩麹の甘味と旨味がキノコと合います


塩麹で♪キノコと野菜の炒め物♡
塩麹のみの味付け!シンプルだけどお肉の旨味が出ていてお箸が進んじゃうよ♡♡


簡単 せせりときのこの塩麹炒め
大好きなせせりを塩麹でシンプルに炒めてみました!


ササミと厚揚げの塩麹炒め
再燃…美味しい塩麹。何にでも使ってみよう!


超簡単♡たっぷりキノコの塩麹ピリ辛炒め♪
たっぷりキノコと塩麹と鷹の爪を油で炒めるだけ(^^♪味付けも作り方も超簡単&シンプル♬キノコが美味しい季節に召し上がれ♡


鶏肉と空芯菜の塩麹炒め
塩麹のまろやかな旨味でたっぷり野菜がいただけちゃいます!


□ウインナーの塩麹炒め□
塩麹のみの味付けで十分‼ささっと炒めて出来上がり♫簡単な一品です。


塩麹ささみとトマトのさっぱり炒め
塩麹効果でささみがぷりぷりです!トマトの火の通し加減はお好みで!あと、ささみはもっと多くてもいいかも。


なばなの塩麹ガーリック炒め
なばなのガーリック塩麹炒めです。味付けは塩麹のみで簡単です^ ^


塩麹で!豚肉炒め
塩麹で作ってみました!炒めるだけだから簡単。家族からの評判も上々♪


【塩麹】鶏ももと大根・エリンギ炒めに塩麹
巷で噂の塩麹を入れるだけで簡単炒め物☆


簡単もやしの塩麹炒め
簡単炒め物。塩麹としょうゆで美味しく仕上がりました。


もやしの塩麹炒め
味付けは塩麹だけ!簡単にもう一品として作れちゃいます。


ササミとエリンギと本しめじの塩麹炒め
ヘルシー食材のササミときのこの組み合わせ。塩麹を使うのでササミもパサつかず。簡単炒め物。常備菜にも。


ヘルシー!たっぷり野菜の塩麹炒め
豚肉に野菜をたっぷり入れて、シンプルに塩麹で味をつけるだけの簡単料理。ヘルシーなうえに塩麹のおかげでうまみがでます


簡単!ふっくら美味しい☆枝豆の塩麹炒め
塩麹で枝豆を揉みこみ、炒めるだけです☆簡単に美味しいおつまみが出来ます!


塩麹で牛肉のまろやか炒め
塩麹でお肉はやわらかくジューシーに?!塩麹だけで味付けしたシンプルな炒め物。お肉の旨味が引き立ちます。翌日も美味しい。


小松菜とかまぼこの塩麹炒め
かまぼこと塩麹で旨みたっぷりの、小松菜の炒め物です。


驚きの柔らかさ!イカときのこの塩麹いため
塩麹効果でただ炒めただけのイカが驚くほど柔らかい!イカ&キノコ&塩麹の旨みが溶け合った味わいも最高!ごはんにかけても♫


夏野菜の塩麹炒め☆
ベーコンと塩麹の旨味がドッキング!間違いなく美味しいです^^♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19146925