✣ トマトとおくらの塩ダレ納豆和え ✣

おしす @nerumi_105828
あえて付属の納豆タレを使わず、中華塩ダレで和えました。
このレシピの生い立ち
前に何気に作ったことあったこのレシピを旦那が覚えていて、「また作って」と言われたので、レシピアップしてみました。
作り方
- 1
トマトを食べやすい大きさに切る。
おくらはさっと茹でて切る。 - 2
納豆に●を加え、ぐるぐる混ぜる。
- 3
②に①を加えて和える♬
- 4
2010/7/29
おかげ様で話題入りすることができました❤ありがとうございます。.。o♡
- 5
扶桑社様
『クックパッドのおうち中華』に
掲載していただきましたありがとうございます!
コツ・ポイント
トマトの大きさなどにより、がらスープの素の量を調整して下さい。
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