◆　蓮根とにんにくの芽の蒸し煮　◆

卵焼きもボリュームのあるおかずに♡

あっさりしてるので結構食べれちゃいますよ♪蒸し煮なので油を使ってないからヘルシーです！

風邪のひき始め、喉の痛みに！スタミナをつけて元気になろう(^^)

ピリ辛こってり♡お箸がとまらない！！おつまみにもぴったりな自信作です♡

ぴりっと辛くておいしー！簡単だけどおかずにもおつまみにも！きんぴらも塩味アレンジで脱マンネリです。

おつまみにもお弁当のおかずにも☆

炒めるのではなく蒸し煮にし、合わせ調味料を加えて味をからめます。油少なめでも、おいしいよ！

電子レンジなら油を使わずにできるので、ヘルシーでさっぱり蒸し煮です。あっという間に美味しいおかずが作れます。

かりかりベーコンの風味がきいてる美味しいメニュー！　れんこんとにんにくの芽の組み合わせが新鮮で相性ばっちり！！

少し焦がして香ばしいおかずにもつまみにも

油を使わずにメインのおかずができます！

お弁当のおかずに、おつまみに、夕飯のおかずにもなる一品です。

レンコンがシャキシャキして美味しいです！お弁当のおかずや、ちょっとしたおつまみにもピッタリです(*^_^*)

おかずの一品に♪お弁当のおかずにも✨

お弁当のおかずにもビールのおつまみにもどうぞ。

ピリ辛のレンコンのきんぴらです！お酒のおつまみや、お弁当のおかずに是非！簡単に一品増えます！

和食に合うにんにくの芽のきんぴらです。副菜や作り置きにおすすめで、入れるはんぺんにより味が変化します。

簡単美味しいサッパリ中華風お浸し☆弁当のおかずにおつまみにッ♪ニンニクの芽の美味しさを感じる一品♡

おつまみに。ごはんのおかずにもってこい＾＾

おつまみにも!!おかずにも!!両方イケる━(ﾟ∀ﾟ)━!

れんこん料理はやはり一番これがいい。常備菜やお弁当、おかずや、おつまみに、お子様からご年配まで愛されるおかずですよね。

・小規模の施設のお昼ご飯のおかずを紹介しています。・蓮根が手に入り、主菜にしたくて作りました。

にんにくの芽にハマってしまい色んなレシピに挑戦中です＾＾

箸休めに。おつまみに。

調味料を使わず、材料の素材の味だけで絶品のおかずになります。お酒のおつまみにも。子供達にも大好評！

きんぴらに飽きたら白だしで味付けしてみよう！お弁当のおかずにも！

パパの好物のひとつ。ラー油や、七味唐辛子をかけて、おつまみにも。おかずにも。お弁当にも。れんこんは美味しいと思える一品

♡2020"7.19話題入り♡有難う！和風だしとマヨ醤油が合う~七味でピリッとした味が、おかずにも、肴にもぴったりです！

濃厚なマヨネーズソースに七味がピリリと効いたおかずにもおつまみにもなるレシピです。

・蓮根の食感がおいしい、10分ほどでサッと作れるおかずです。・クリーブピリ辛オイルと粉末だしで料亭の味に！・お弁当のおかずにもオススメです