アプリでひらく作り方
- 1
くうしんさいの葉を取り茎のみにし、適当な大きさにぶつ切りにする。
- 2
フライパンに茎を入れ点火。パチパチ、チリチリと音がしてきたら一気に水を入れ蓋をする。
- 3
茎に火が通ったら蓋をあけ水分を飛ばす感じであおる。
- 4
調味料をいれ、水気が少なくなるまで炒め、仕上げに鷹の爪とすりごまを振りいれて出来上がり。
似たレシピ
空芯菜の茎でシャキッときんぴら
空芯菜の茎を美味しく食べれるものです。
空心菜の茎とにんじんのきんぴら
葉と茎で食感が異なる空芯菜。シャキシャキとした茎はきんぴらに最適です！ニンジン・ゴマ油と合わせてカロテン吸収ＵＰ！
空芯菜のきんぴら
ほうれん草に負けない栄養素の空芯菜のきんぴらです。ごぼうよりもシャキシャキで最強かも。おつまみにもどうぞ。
いもの茎きんぴら
簡単♪すぐに作れちゃうきんぴら
さつまいもの茎のきんぴら美味しいんです♪
さつまいもの茎って以外に美味しいんです♪きんぴら風にするとぴりっと辛い味付けにじんわりとさつまいもの後味が・・・
きんぴらごぼう
誰でもすぐできるきんぴら。
日和密 
油なし☆きんぴらごぼう
太めに切ってある義母のきんぴら。自分好みにできたので備忘録として。
やわらかい金平ごぼう、煮るだけ
油を使わない優しい味のきんぴら。
大根の皮でキンピラ
捨ててはだめです大根の皮、ピリッと辛いキンピラこれは旨い！
misebo 
我が家のきんぴらだれ
安定した味のきんぴらがパパッとできる作り置きの合わせだれ。きんぴらゴボウ、蓮根、ピーマンなど、きんぴら料理に合います。
にこん☆ 
★簡単・煮込みきんぴらごぼう（우엉조림）
煮込みきんぴらごぼう、炒めるより時短で油も使わないのでヘルシーな面も。
こんにゃくのきんぴら
超簡単♪ピリ辛レシピ！こんにゃくのきんぴら旨いよ(・∀・)bお酒のおつまみや、お弁当にも♪
明日葉の茎できんぴら
明日葉のくせが美味しいきんぴら。唐辛子のタイミングはお好みで。
春菊のきんぴら
春菊をつかったきんぴらです。お鍋以外にもおいしいですよ。
春菊の茎できんぴら♡
残った春菊の茎と人参でシンプルきんぴらです♡チョットピリ辛です♪
れんこんのきんぴら
定番料理のきんぴら。れんこんで。
セロリと舞茸のきんぴら
きんぴらにきのこを入れたことで、うまみのあるきんぴらになります☆
れんこんのきんぴら
れんこんのきんぴらです(^^)
エコ！カリフラワーの茎と人参のきんぴら
きんぴらってどんな野菜でも作れるんですね～♪これもその一つです！
きんぴらごぼう☻
簡単きんぴらごぼう☆
2438家 
レンコンと豚肉のきんぴら(☆∀☆)
簡単で旨い (・ω<)-☆
しゃきしゃき☆蓮根のきんぴら
きんぴらは簡単なんです☆
ピリ辛きんぴらゴボウ
ゴマを大満喫！カラダに美味しいきんぴらゴボウ
にんじんのきんぴら
歯ごたえと甘味がおいしいにんじんのきんぴら
ささがきごぼうの胡麻味噌きんぴら
お弁当にも！短時間でできるきんぴらです。
ごぼう☆にんじん☆こんにゃくのキンピラ★
私、実はキンピラが得意なんです☆お酒のおつまみ、副菜、お弁当のおかずと大活躍のキンピラ☆うちのダンナ様は私のキンピラが大好きです★
かーぷぅ 
圧力鍋で作る！ヘルシーきんぴら
油で炒めないヘルシーなきんぴらです♪
さつまいもの茎のきんぴら♪
１株分のさつまいもの茎で、２つの味を同時進行♪ こっくり味の佃煮と一緒に、ぱくぱく食べられるきんぴらも作っちゃいましょう
定番だけど・・我が家のきんぴらごぼう
最初にごぼうを茹でてから炒めるので、早くて油が少しで美味しいきんぴらができます。
生わかめ茎のきんぴら
なんでも困ったらきんぴらにしてみる
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19159710
