はやとうり&豚肉の塩麹炒め

kana叶 @cook_40054260
炒めても美味しいはやと瓜を塩麹とほんの少しの「生しょうゆ」が一層美味しく仕上がります。
このレシピの生い立ち
週に1回の野菜セットに、毎年今の時期は、はやと瓜が届きます。昨年より塩麹炒めを作ってました。今年は、それに+してクックモニターで、当選した生しょうゆが信じられないくらい美味しくて、使いたくなりました。生しょうゆがいい仕事をしてくれてます。
作り方
- 1
肉に塩麹を混ぜて30分ぐらい置く
- 2
はやと瓜の皮をむき半分に切り、種をとる。写真のように、3~4ミリの厚さのいちょう切りにする
- 3
フライパンを熱し、油を入れ、生姜を入れて香を出してから、肉を入れて、4~5分炒める。
- 4
3に、はやと瓜を入れる。塩コショウを少々ふりかけて4分ぐらい炒める。生しょうゆを入れて2分ぐらい炒めて出来上がりです。
コツ・ポイント
はやとうりは「シャキシャキ」より「とろ~り」の食感が、お好みの方は4の炒め時間を長くしてください。
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