もやし中華炒め
tamayoごはん @cook_40222728
メキシコにある中華屋さんのおいしい「もやし炒め」を再現！ごはんがすすみます(^^♪
このレシピの生い立ち
メキシコの中華屋さんでいつも食べているもやし炒めが美味しくて再現してみました☆
アプリでひらく作り方
- 1
ブロッコリーは茹でておく（レンジでもOK）
- 2
人参は短冊切りに、玉ねぎはくし切りに切っておく。
- 3
調味料（甜麺醤、酒、みそ、砂糖、しょうが、にんにく）を混ぜておく。
- 4
フライパンに油を熱してひき肉と玉ねぎを炒め、人参も炒める。人参に火が通ったらもやしとブロッコリーを加えて炒める。
- 5
４に調味料を加えて強火でさっと炒め、鶏がらスープで味を調えて出来上がり～～！！
コツ・ポイント
炒めるときは、強火で炒めるのがコツです(^^♪
似たレシピ
節約！ニラもやしの中華炒め✨
ご飯がススム！節約！ニラもやしの中華炒め★彡丼ものでも定食でも◎中華料理屋さんのニラもやし炒め風です♪
モヤシと豚挽肉の中華炒め
もやしで増量、こってりひき肉がおいしい中華風炒め物です
もやしのとろりん中華炒め
もやしとひき肉と冷蔵庫にある野菜で～ご飯がすすむ一品です(*'▽*)
もやしの中華炒め
焦がしにんにくが香る もやしの中華炒め☆
ご飯がすすむ！もやしと小松菜の中華炒め
もやしと小松菜の甘辛い中華炒めです。合わせ調味料を作っておけば、あっと言う間に完成です。ご飯がすすみます！
とっても簡単♪もやしとハムの中華炒め
生姜の香りとシャキシャキもやしが美味しい。安くてボリュームがある、簡単中華炒めです。☆話題入りしました(*^ー^)ノ♪
ふわふわ笑顔 
アサリともやしの中華炒め
アサリ、もやし、ニラを鶏ガラで中華風に炒めた炒め物。
簡単！たっぷりもやしと豚ニラの中華炒め☆
サッと出来てボリュームもある生姜がきいた中華炒めです。ご飯が進む！シャキシャキが美味しいですよ。
味ぽんで♪鶏胸肉ともやしの中華炒め
味ぽんを使って節約食材のもやしと鶏肉の簡単中華炒めです。
パンダだ 
炒めるだけ♡もやし中華炒め
もやしを使うのでボリュームたっぷり！主菜としても、副菜としても◎
マミコロリ 
豚ヒレブロック肉で中華炒め
タレごとご飯にかけてガッツリおいしい中華炒めです♪
ご飯が進む！手羽中と春キャベツの中華炒め
柔らかい春キャベツと手羽中を甘辛い中華炒めにしました。ご飯がすすみますよ！
ヒデとカズのパパ 
牛肉ともやしの中華炒め
創味シャンタンDXでシャキシャキもやしの中華炒めが出来上がり！
卵ともやしの中華炒め
もやしと卵を使った中華炒め。豆板醤を使ってピリ辛く仕上げました。給料前にうれしい節約レシピ。
鶏胸肉とモヤシの中華炒め
鶏胸肉とモヤシで、簡単な中華炒めです！
なすともやしの中華炒め
トロッと具に絡む美味しい中華風炒め。クックドゥいらずです☆
冷凍餃子さん 
◆簡単中華♡牛肉ともやしの中華炒め◆
お味がしっかり絡んだ牛肉ともやしの中華炒めです♡ごま油香り、ご飯が進みます！
簡単 小松菜とにんにくの中華炒め
中華料理屋さんでよく注文する青菜炒めです。メインではないですが美味しい1品
もやしとアスパラガスの中華炒め
もやしとアスパラガスを鶏ガラスープで炒める簡単炒め物です。
簡単！豚こまもやし豆苗と卵の中華炒め
2020.03.22ピックアップされました！中華屋さんの炒め物のような味付けで白いご飯が進みます！
もやしの中華炒め *☻*
シャキシャキもやしに、中華のタレが良く絡み、食が進みます(^_^)v。にんにく、生姜、ごま油の香りが堪りません♡。
牛ハツ（心臓）とモヤシの中華炒め
淡白な牛ハツとモヤシを中華風にさっと炒めるだけです。
豚小間と野菜の中華炒め
シャキシャキのもやしとピーマン＆柔らかい豚小間。ご飯がすすみます♪
conika 
簡単☆もやしと長ネギの中華炒め
シンプルで旨い☆もやしと長ネギの中華炒めです☆
ピリ辛☆もやし中華炒め
余り物でちゃちゃっと中華♪
アーモンドと鶏肉の中華炒め
中華料理屋さんで出てくる、カシューナッツが入った炒め物が好きです。今回はアーモンド使用で。
はーたんん 
節約！キャベツともやしと豚肉！中華炒め
ごはん進む！おかわりの準備をして食べて下さいね^o^節約レシピ+簡単レシピ！豚肉とキャベツともやしの中華炒め！
もやし ほうれん草 中華炒め
簡単な中華炒めです。
めめっち☆ 
簡単！豚もやし中華炒め
基本の中華炒め
豚にらもやしの中華炒め
シンプルな中華炒め。ご飯との相性は抜群＾＾
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19160642
