ほうれん草のごま和え風

冷凍ほうれん草を使えば、忙しい朝でも簡単にお弁当の1品を作れます。彩り、隙間埋めにピッタリです！

ほうれん草のごまあえとても甘くて美味しいですよ。とても簡単に出来るので、作ってね✨

野菜はお弁当に入れると傷みやすいので、水分を飛ばしてます。

お弁当の隙間埋めに

お弁当の隙間にもぴったり。材料４つの簡単レシピ！

あと一品をささっと作りましょ♪

お弁当の隙間埋めに是正どうぞ!!

アスパラとお家に調味料があったら作れます。

お弁当の彩り用に作りました。

洗い物減らして、簡単副菜！常備菜にして、おかずのあと1品や、お弁当の隙間埋めに！

作り置きもできるのでお弁当にぴったりの副菜です(冷蔵庫で4〜5日は持ちます)

ご飯の箸休めに、お弁当の隙間埋めにも

お弁当のすきま埋めやちょっとしたおつまみにいいですよ。簡単なのでおかずにもう一品欲しいときにも。

お弁当の隙間埋めにどうぞ。3分くらいでできます！

お弁当のすき間を埋めるのにピッタリ☆

黄色と緑で綺麗ですお弁当の隙間埋めにも最適です

副菜に、、、お弁当のおかずに、、、

3才の娘もごまあえにするとほうれん草をたくさん食べてくれます♪

レンジで簡単☆菊菜の香りがほんのり漂う胡麻和え

甘いと子供が嫌いな野菜もパクパク食べてくれます。ゴマ餅みたいに甘いです。お弁当用に冷凍しておくと隙間埋めに便利♪

甘くて美味しいかったよ❗是非作って見てくださいね❗

★話題入り感謝★定番の胡麻和えはさつま芋も合うんです！！簡単にできるので、お弁当の隙間埋めなんかにも重宝しますよ☆

箸休め、お弁当のおかずにピッタリ♪

※適当なので味見してください

安くて重宝するもやし…。ですがもやしのアレンジだけでは限界があるので、他の食材にもやしを追加する形をとりました！

お弁当のおかずにいいですよ。

一品足りない時やお弁当の彩り、隙間埋めによく作ります！本当に簡単です😄

今が旬ですよね!胡麻も沢山とれて栄養満点☆お弁当の隙間埋めにも☆

お弁当にもぴったり☆ごまの風味が美味しい、栄養満点の一品。

安くて簡単、ほうれん草で栄養満点!!お弁当のおかずに、ぴったりです(^_^)