作り方
- 1
油揚げをお湯につけて、絞り油抜きをします。
- 2
半分に切り、真ん中を割り袋を作ります。
- 3
まな板の上で、◯の材料を包丁でみじん切りにしながら混ぜて行きます。
- 4
スプーンで、3の混ぜた具を油揚げ袋に入れ、爪楊枝で止めます。
- 5
フライパンにサラダ油小さじ1を引き、中火で両面焼きます。
最後に醤油を回し入れ香りづけする。 - 6
中身はこのような感じです。
- 7
トロトロです。
コツ・ポイント
この材料に、大葉をいれたり、チーズを入れたりアレンジしても美味しいです。
昆布は味が引き締まるのでオススメです。
似たレシピ

カリッふわっ★油揚げの納豆挟み焼き
表面カリッ、中はふわっ★おつまみにもおかずにもgood★


油揚げの納豆チーズ挟み焼き
カルシウム満点の一品です。 納豆&チーズ好きな人は、ペロリと2枚位イケちゃう旨さです。


油揚げで挟み焼き
外はカリっと!中はジューシーに仕上がってます(^-^)豚肉にしっかり味をつけてるのでそのままでOKです!


さけるチーズと油揚げ納豆挟み焼き
管理栄養士・望月理恵子監修の筋肉量アップ・美肌作りにおすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。


*油揚げ*納豆ネギ挟み焼き*
簡単に出来る挟み焼きは、副菜、おつまみに便利です。


簡単おつまみ☆油揚げの納豆挟み焼き
かりっとした油揚げの中は~!!ウマッ!!簡単!お酒のおつまみです。


キムチ納豆の油揚げ挟み焼き♪
お揚げの中には納豆キムチ!嬉しいおつまみメニューです。


パリパリ油揚げの納豆挟み焼き
いつも通りの自己満足レシピ(笑)


油揚げ(厚揚げ)のネギ味噌納豆挟み焼き
熱々お揚げの中からとろ~り納豆ネギ味噌♪酒の肴にもご飯にも♡【198kcal/1人分(油揚げ使用)】


油揚げの挟み焼き
甘めの味噌が、油揚げとよく合います。外はカリカリ、中はふわっジュッのコラボがクセになり、お箸が止まりません。


簡単!スピード!納豆と油揚げの挟み焼き
簡単ですがおつまみには最高です!ビール、日本酒と一緒に召し上がれd(^_^o)


おつまみ☆油揚げの挟み焼き
トロ~リ海苔チーズ、青じそチーズ、梅納豆の、3種類♬♫納豆がダメな人は2種類でどうぞ(*^^)あつあつサクサクをどうぞ♪


簡単☆納豆しらすネギの油揚げ挟み焼き
我が家の挟み焼き具材は納豆+しらす+ねぎ!中に挟む具材は火を通さず食べれるから、こんがり焼き目をつければ出来上がり☆


トロッと納豆チーズの油揚げ挟み焼き
納豆好きにはたまらない小料理屋さん風おつまみです!


油揚げの納豆はさみ焼き
9/13 「はさみ」人気検索でトップ10いりしました♪油揚げはさみ焼に納豆を入れました。


簡単!焼いて挟むだけ☆油揚げ納豆挟み焼き
簡単で手間もかかってないのに、おぉー美味しそう♪と言ってもらえる見た目も豪華な一品です。


油揚げの納豆キャベツ挟み焼き
納豆だけじゃ物足りない‼︎ キャベツで量、甘み増しで大満足の一品♡


*餃子の皮で♪挟み焼き*
冷蔵庫のおそうじ料理!!外はカリッと中はもっちり☆ なんでも挟んで焼いちゃいましょう(*^_^*)


お酒のあてに。栃尾油揚げの納豆挟み焼き。
お酒のあてに、最高です。チーズ、キムチを納豆と一緒に挟むのもありますが、焼酎にはこれが一番!!


油揚げの納豆しそねぎチーズ挟み焼き
とろ~り溶けたチーズが美味しいおかずにもおつまみにもなる一品です♪


梅肉がアクセント!納豆の油揚げはさみ焼き
納豆とチーズのとろとろさが相まって、さくっとろっと美味しい♡梅肉のアクセントがやみつきになります(^^)


納豆チーズの油揚げ挟み焼き
この組み合わせは間違い無いですよね。開いたままで焼いても納豆のネバネバでチーズがとろけ出さずに済みます。簡単!!!


油揚げの納豆キムチーズ挟み焼き
話題入りレシピ「油揚げの納豆しそねぎチーズ挟み焼き」をアレンジ☆味付け不要でとっても簡単&とっても美味しい一品です♪


油揚げの挟み焼き
おつまみにもおかずにもなります☆彡簡単に作れて色々なバリエーション出来ます。


はんぺんの納豆シソチーズ挟み焼き
ごはんのおかずにもなりますし、おつまみとしても◎です!


納豆チーズの挟み焼き
納豆の消費をしたくて。


油揚げ納豆挟み焼き
カリカリに焼いた油揚げと納豆の香ばしさがくせになる1品ですよ♪おかず、おつまみはもちろん、お弁当にも入れられます☆


揚げの納豆挟み焼き
つまみに最高〜(^^)簡単なのですぐ出し出来ます(^^)


簡単でヘルシーなっとうの油揚げはさみ焼き
なっとうを油揚げの中に入れて焼きました。簡単だしヘルシーなのでとってもいいです。表面ぱりぱりでなかはねばねばで食感もOK


厚揚げの納豆挟み焼き
もう一品!のお助け隊

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19171124