大根皮とキャベツ芯のチャプチェ風きんぴら

クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829

野菜の皮の部分は甘みもあり、栄養もあるから、捨てたらもったいないです。
このレシピの生い立ち
おでんを作ったときに、大根の皮や、面取りした部分、ロールキャベツのキャベツの芯がもったいなくて、捨てられなくて作りました。

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材料

2人分
  1. 大根の皮 1/3本分
  2. キャベツの芯 8枚分
  3. 人参 1/2本
  4. ピーマン 2個
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 日本酒 大さじ1
  8. 白だし 小さじ1
  9. 炒りごま 少々
  10. 胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根の皮は、5センチ長さで、5ミリ幅の千切りに、面取りした部分も、長さをそるえます。人参は、皮ごと同様な千切りにします。

  2. 2

    キャベツの芯も、長さをそろえて千切り、ピーマンは、ヘタと種を取り、同様な千切りにします。

  3. 3

    フライパンに、胡麻油を熱して、弱めの中火で、大根と人参を炒めます。火が通ってきたら、キャベツの芯とピーマンを入れます。

  4. 4

    野菜に火が通って、野菜から、水気が出なくなったら、醤油、砂糖、酒を入れて、からめます。

  5. 5

    皿盛り付け、炒りごまをふります。

コツ・ポイント

野菜の千切りは、長さや太さを均一にします。じっくりとあまり強火にせぜに炒めたら、しゃきしゃきになります。

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レシピ作者

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