レンジで簡単☆かぼちゃのごまマヨサラダ
さかとす @cook_40224501
ごまをたっぷり入れると香ばしさアップで美味しいですよ(*´˘`*)
このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダを簡単に作りたくて☆
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃはわたと種を取って、1.5㎝角に切る。
- 2
耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ500Wで約2分加熱し、そのまま1分ほどおく。
- 3
取り出してかぼちゃの上下を返しわラップをかけてさらに約2分ほど加熱し、そのまま粗熱を取る。
- 4
別のボールに☆をすべて入れて混ぜ合わせ、かぼちゃを加えてあえて完成☆
似たレシピ
レンジで簡単♪かぼちゃのごまマヨサラダ♪
かぼちゃをレンジでチン！して、あとは混ぜるだけ。ごまの風味とかぼちゃの甘みがとっても合います♪
ながひろ 
簡単♫ごぼうとにんじんの胡麻マヨサラダ
レンジでチンして和えるだけ♪あっという間に完成！胡麻の香ばしさとマヨネーズのコクで、みんなパクパク食べちゃう美味しさ。
レンコンと水菜のゴマサラダ
食物繊維たっぷりでゴマの香ばしさがたまらない
蓮愛ママ☆ 
レタスのごまマヨサラダ
ごまの香ばしさと最後に入れる醤油がポイント！沢山の野菜が食べれます。
クックBI9Z83☆ 
安納いもとブロッコリーのゴママヨサラダ
安納いもの甘さとゴマの香ばしさがおいしい。。(*´ω｀*)
りぃめし 
カボチャのごまマヨサラダ♪
お弁当の彩りにも時短にもお財布にも優しい！美味しいサラダ♪
豚しゃぶの胡麻マヨネーズサラダ
豚しゃぶしゃぶに胡麻マヨネーズをかけ、レタスに乗せたボリュームたっぷりのサラダです。
レンジ☆かぶの葉カニカマ胡麻マヨサラダ
いつも作る胡麻マヨサラダを、かぶの葉とカニカマで作ってみました。見た目･味･食感は小松菜に似てるかな…♪
かぼちゃのスウィーツサラダ
ほんのりした甘みが美味しいかぼちゃのサラダに、ごまとシナモンをちょっぴり加えると....サラダだけれどスウィーツみたい♪
レンジで簡単かぼちゃサラダ
ゴマが香るカフェ風かぼちゃサラダです
T△U 
レンジ☆ほうれん草カニカマ胡麻マヨサラダ
レンチンしたほうれん草とカニカマを、どんな食材にも合う胡麻マヨネーズでサラダにしてみました。あと一品やお弁当にどうぞ♪
レンジ☆青梗菜とカニカマの胡麻マヨサラダ
青梗菜1株はレンチン1分半！カニカマと胡麻マヨネーズを加えて混ぜたら、あっという間に一品出来上がりです☆
オクラとコーンの胡麻マヨサラダ
少ない材料で簡単に作れるサラダですオクラのネバネバ、コーンの甘さ、胡麻マヨ醤油が美味しい〜(^O^)
レンジブロッコリーカニカマ胡麻マヨサラダ
レンジ加熱3分すれば、あとは混ぜるだけ！胡麻マヨネーズとカニカマは、どんな食材にも合いますね♪お弁当にもどうぞ。
ゴボウと人参のごまマヨサラダ
胡麻がたっぷりで美味しいよ♪
レンジ☆菊芋とカニカマの胡麻マヨサラダ
レンジで1分半加熱した菊芋はシャキシャキ食感！手で割いたカニカマと胡麻マヨネーズを混ぜたら出来上がり♪お弁当にもどうぞ。
レンジ２分！なすカニカマ胡麻マヨサラダ
水分が多くて淡泊な味のなすに、たっぷりのすりごまが入った濃厚な味の胡麻マヨネーズで和えたサラダです。お弁当にもいかが♪
➏ごぼうとかぼちゃの胡麻サラダ➏
ゴマセサミンたっぷりの栄養満点サラダです。
キャベツと人参の胡麻マヨサラダ
胡麻とマヨネーズのコクがいい感じ❤野菜をモリモリ食べましょう☆
レンジ☆空芯菜とカニカマの胡麻マヨサラダ
茎が空洞の空芯菜は短時間のレンチンでOK！色んな食材に合う胡麻マヨネーズとカニカマでサラダにしてみました。お弁当にも…☆
春雨ごまマヨサラダ
レモン汁で味をひきしめたサッパリと頂ける春雨サラダです。ツルツルといくらでも食べられちゃいます。ごまでコクもプラス♪
カボチャの胡麻マヨサラダ
レンジで簡単！なのに絶品♪ゴマとマヨネーズの相性抜群☆お弁当にも♪
ぺぺろろ 
ゴマたっぷり♡かぼちゃのごまマヨサラダ
電子レンジで簡単♡かぼちゃとごまのマヨサラダです。作りおきも出来て、お弁当のおかずにもぴったりです♩
レンジ３分！小松菜カニカマ胡麻マヨサラダ
あっさりした小松菜は、どんな味付けにも馴染みますね♪これまたどんな食材にも馴染む胡麻マヨネーズと組み合わせてみました☆
魚肉ソーセージとキャベツの胡麻マヨサラダ
給料日前にとても活躍する「節約レシピ」です♪魚肉ソーセージを入れることで、全体の食べ応えと旨みがアップします☆
レンジ５分新じゃがカニカマ胡麻マヨサラダ
レンチンした新じゃがはもちっと食感！濃厚な胡麻マヨサラダの味のアクセントに、今回は粗挽き黒胡椒を振りかけてみました☆
レンジ☆豆苗しめじカニカマ胡麻マヨサラダ
レンジ1分半で簡単副菜！自家製胡麻マヨネーズはどんな食材にも合います。他の食材をたしてアレンジして頂いてもいいですね♪
簡単！アボカドとトマトの胡麻マヨサラダ
切って和えるだけの簡単サラダ☆いつもより白すりごまの割合を多くした胡麻マヨネーズがよく絡んで、濃厚な味に…。
かぼちゃとブロッコリーのサラダ
シンプルだけれど色合い鮮やかなサラダ。ごまの風味が生きています。
レンジ３分ピーマンカニカマ胡麻マヨサラダ
まろやかでコクのある胡麻マヨネーズで、ピーマンが苦手な方にでもパクパク食べて頂けそうな一品♪ ピーマン消費にもぜひ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19182378
