鱈としめじの塩コショウ焼き

つきみだんご
つきみだんご @cook_40088348

鱈としめじを塩コショウで味付けしたシンプルな1品♪マスタードを添えれば2度、おいしい!!
このレシピの生い立ち
しめじが余っていたので、一緒に加えてみました。
塩コショウをして焼きましたが、味の変化を楽しみたくて、マスタードを添えました。

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材料

3人分
  1. 鱈の切り身 3枚
  2. しめじ 90g
  3. 塩コショウ 少々
  4. マスタード 小さじ1程度
  5. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    しめじは、柄を取りさいておく。

  2. 2

    フライパンに油を敷、鱈としめじを加え、塩コショウをして弱火の蒸し焼きにする。(3~5分)

  3. 3

    途中、裏返す。

  4. 4

    マスタードを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

鱈を焼く時は、弱火の蒸し焼きにし、途中ひっくり返しましょう。
フライパン返しなどを使って、身が崩れないように返しましょう。

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レシピ作者

つきみだんご
つきみだんご @cook_40088348
に公開
つきみだんごです。料理は好きですが、毎日となると大変ですね。たまにコンテストなどに挑戦し、腕を磨いています。どうぞ宜しくお願いします。
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