鶏肉と大豆の煮物 黒糖(黒砂糖)煮

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

鶏肉と大豆を黒糖(黒砂糖)で煮ました。
黒糖は味が染みこみやすく短時間で煮物が作れます。
このレシピの生い立ち
なし。

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材料

1~2人前
  1. 鶏もも肉(角切り) 300g
  2. 大豆 約150~200g
  3. 黒糖(固形) 大さじ1/2杯
  4. みりん酒 大さじ2杯
  5. 醤油(しょうゆ) 大さじ2杯
  6. 500ml
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ①{鶏肉の角きり}を食べやすい大きさに切り{ごま油}で炒める。深くて広い鍋(フライパン)で強火。

  2. 2

    ②余分な{油}を取り{一晩、水に浸(つ)けてから湯がいた大豆}を少し炒める。

  3. 3

    ③{水,醤油,酒,みりん黒糖}を入れ煮る。中火から弱火。

  4. 4

    ④蓋(フタ)をして煮る。弱火。

  5. 5

    ⑤煮汁が少なくなったら、出来上がり。

  6. 6

    ⑥自然に冷まして冷蔵庫に保存する。再度食べる場合、レンジで温める。

  7. 7

    ⑦{おにぎり}を作り弁当の{おかず}でもおいしい。

コツ・ポイント

なし。

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レシピ作者

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268
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