とっても簡単！本格チゲ鍋

鍋に入れて煮込むだけ！具材はアサリやお肉、ニラがなくても◎好きな野菜や具で作れます。ダイエットにもおすすめ♡

材料を入れて、少し煮込むだけ。意外と美味しいチゲの出来上がり。最近嫁さんがはまってます。

寒くなってきたら体を芯から温める鍋料理が大活躍！ピリ辛で野菜と肉と豆腐などバランス良いチゲ鍋で、具材はアレンジ可能。

コラーゲンたっぷりのアンコウ鍋にキムチやあさりもいれて、チゲ鍋風にしちゃいました。

人気検索第1位ありがとうございます！特別な材料いらず日本の食材で本格的なキムチ鍋が作れます！野菜を鍋に入れるだけ

本場に近いチゲ鍋です。テンジャン味噌が余り好きではないので、合わせ味噌にひきわり納豆を足したら、近い味になります。

簡単にできるコチュジャンチゲです^^お好きな具材でどうぞ！お肉を入れてもおいしい！

お家にある好きな野菜で本格チゲ鍋！汗が吹き出る辛さです。

最小限の具材で大量に〜味が美味けりゃなんでもOK。

具材の多いおみそ汁を毎日作ろうというテーマに燃えてます。夏だけど敢えて熱く辛いモノを。

材料をきって煮込むだけ☆簡単に　キムチチゲ～Ｏ(≧▽≦)Ｏ

簡単で美味しくて、お財布にやさしいお助けレシピですｗ

キムチチゲに納豆を入れたチゲ。温まります

冬にぴったりなチゲ鍋です！〆にチーズ＋ライスのリゾットや麺を入れてもグッド！簡単、心も体も温まります！

食べやすい大きさに切った具材を、どんどん鍋に投入していくだけ！あっという間に、ダイエットチゲの完成。

超簡単★ 材料を鍋に入れて、ストーブに30分放置するだけでとっても美味しいチゲ鍋が完成しちゃいます♪具もお好みでOK♡

コチュジャンの甘味が美味しい～！炒めて煮込むだけ♪ピリ辛でやみつきになりますよ☆★☆★

少し残ったカレーに「万能の素」を入れて、残り物野菜と水を足して煮込めば、韓国風味のカレースープでき上がり^^

プチッと鍋を使って具沢山スープを作ってみました。夜食にもおすすめです。

とっても簡単ヘルシーです！いつもとちがうあんかけをぜひ！体もあたたまります(^^)！

鍋の具材で残った野菜でヘルシー副菜を作ります。

具沢山の食べるスープです。ピリ辛で食欲UP！簡単なので夜食にもオススメ！！

家にあるもので、ファミレス風のチゲ鍋うどんを作りました。

チゲ鍋のシメにお米を入れて雑炊にすると思います。それをそのままおにぎりにしました。

具材達の下にはたっぷりの白菜が隠れています。ニンニクと味噌の汁物の相性は抜群です。最後のごま油が利いていてお野菜がたっぷりおいしく頂けます。

うまいです！！！是非作ってみてください。大きな鍋で作ってみんなで囲んで食べるのもいいかも。。。（●＾o＾●）

最初にスープの材料を入れたら，後は具材を煮込むだけ，最後に卵を落として，簡単で旨辛なチゲ鍋の完成です．

白だしで本格韓国チゲ。牛肉を使うこともポイントです。

チゲ鍋は、本来はアサリを入れるのですが、魚系のだしで代用。キムチを炒めるのがポイントです。

冷蔵庫の残りモノなんでも使ってみましょう！魚介類を具にしても更に良いダシが出ます。やっぱり鍋は暖まるね～っ♪