厚揚げといんげんのマヨ炒め★

MIYUきん
MIYUきん @cook_40066832

マヨネーズのコクが美味しい☆我が家の定番レシピになりました。
簡単にパパッと作れちゃいます。
このレシピの生い立ち
厚揚げって…なかなかレシピが増えなかったんですが、これで厚揚げ消費ですw

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材料

3~4人前
  1. 厚揚げ 200g
  2. いんげん 90g
  3. マヨネーズ 大さじ3
  4. にんにく(チューブを使いました) 小さじ1
  5. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    いんげんを食べやすい大きさに切る。
    いんげんは斜めに3等分するとかさ増し率UPです★

  2. 2

    厚揚げも食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    いんげんは一度下茹でして、火を通す。
    この時、あとから炒めることも考えて少し早めにあげてください。

  4. 4

    マヨネーズを大さじ2だけ使い、厚揚げを炒める。少し焦げ目がつく程度まで炒めてください。

  5. 5

    いんげんを加え、塩・コショウ、にんにくを入れ炒める。

  6. 6

    最後にマヨネーズの残り、大さじ1を入れ混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

今回にんにくはチューブを使いましたが、私はときどきガーリックパウダーを使ったりします。しっかりにんにくの味がつくのでお好みで☆
マヨネーズも好きな方はたくさん使ってください。
いんげんは冷凍のものを使っても早くできますv

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レシピ作者

MIYUきん
MIYUきん @cook_40066832
に公開
MIYUきんといいます☆2児のママしてます。お料理のレパートリー増加のため、頑張ってます。
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