豚肉といんげんのマスタードマヨ炒め

みつぞう @mitsu_zou
豚肉といんげんとマスタードとマヨネーズ。あとは塩・こしょうがあればできちゃいます。フライパンのままで失礼します~。
このレシピの生い立ち
甘辛炒めにしようと思ったのですが、サイドディッシュが洋風のマリネだったので、マスタードマヨでテイストをあわせてみました。でも、めちゃめちゃ白いご飯に合いました。
作り方
- 1
豚肉に塩・こしょうをふって揉み込み・・・
- 2
マヨネーズも入れて更に揉み込みます。冷蔵庫で10分~おきます(半日おいてもOK)。
- 3
いんげんはなり口を落とし、長さを2~3等分します。レンジ500Wで2分ほど加熱しておきます(炒め時間短縮のため)。
- 4
フライパンを熱し、2とにんにくを入れて炒めます。マヨネーズの油があるので、油は使わなくて大丈夫です。
- 5
肉の色が8割程度変わったところで、いんげんも加えて炒めます。
- 6
●のマヨネーズとマスタードを入れ(予め合わせておいても、そうでなくてもOK)、全体に混ぜて完成。塩で味を調えて下さい。
- 7
肉・インゲンの量は同じで、肉を豚小間に、パプリカをプラス。
にんにくは入れた方がおいしい。
コツ・ポイント
●豚肉は肩ロースやロースでもいいと思います。マヨネーズを使うのでバラだと脂が多すぎるかも。●野菜はいんげんの他、ブロッコリーやアスパラでも。
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