茄子と秋刀魚のオイスター南蛮

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189

なすと秋刀魚をオイスター南蛮酢に揚げびたし。この南蛮酢すごく美味です♪
このレシピの生い立ち
南蛮酢の味のベースをオイスターソースにしたらすごくおいしくてはまってます。

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材料

4人分
  1. 秋刀魚 3尾
  2. 小麦粉 大さじ4
  3. 茄子 5本
  4. ピーマン 2本
  5. A:オイスターソース 大さじ3
  6. A:しょうゆ 大さじ2
  7. A:みりん・米酢 各大さじ4
  8. A:砂糖 大さじ1
  9. A:タカの爪輪切り 1~2本分

作り方

  1. 1

    秋刀魚を3枚におろして腹骨を削ぎとり、3~4cmに切る。●と一緒にビニール袋に入れて振り、満遍なく粉をまぶしつける。

  2. 2

    ナスは縦半分にして1cmの斜め切り。ピーマンは種を抜いて1cm幅に切る。Aをあわせてまぜ、オイスター南蛮酢を作る。

  3. 3

    180℃の油で秋刀魚を揚げて南蛮酢に漬け込んでいく。なすとピーマンは素揚げして漬け込んでいく。

  4. 4

    粗熱が取れるころには味が染みて食べごろです。

コツ・ポイント

なすとピーマンはさっと油通しする程度に揚げてます。

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レシピ作者

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189
に公開
7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと5人暮らし!手作りが大好き♪ 趣味:料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。
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