*お麩と三つ葉のさっと煮*

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

麺つゆでぱぱっと味が決まる!
お麩を戻す必要もないのですぐ出来ます☆
このレシピの生い立ち
三つ葉の季節なので*

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材料

  1. 三つ葉 1束
  2. お麩 4個
  3. 1個
  4. *麺つゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    三つ葉は2cm幅に切る。
    卵は溶いておく。

  2. 2

    鍋に水300ccとお麩を入れ、弱火にかける。
    (お麩は戻さないでそのままでok!)

  3. 3

    一度沸騰したら三つ葉の茎の部分を入れる。
    再沸騰したら、三つ葉の葉の部分と麺つゆを入れる。

  4. 4

    1分後、溶き卵を入れたら火を止めて蓋をする。
    1分蒸らしたら出来上がり☆

コツ・ポイント

今回は車麩を使用しました。お好みでどーぞ^^

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レシピ作者

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime
に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 (ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)instagram:chihiro.gohantime
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