小松菜しらす油揚げの煮浸し

ayakoo0326
ayakoo0326 @cook_40080071

覚書。
このレシピの生い立ち
鉄分補給に小松菜を食べたくて。

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材料

  1. 小松菜 3.4株
  2. 油揚げ 1枚
  3. しらす 適量
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. 粉末だし 小さじ1
  7. 250cc

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って5センチ程度にきりそろえる。油揚げも同じくらいの短冊切りにする。

  2. 2

    鍋に水、調味料を入れて煮立たせたら、小松菜、油揚げ、しらすを入れる。小松菜がしんなりしたら火を止めて冷まして完成。

コツ・ポイント

一旦冷まして味を染み込ませること◎

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