さっぱり♪切り干し大根の胡麻和え
ぽぽきゅ @cook_40136943
2017年12月20日話題入り♪
ありがとうございます(#^^#)
切り干し大根でヘルシー、簡単な一品♪
このレシピの生い立ち
切り干し大根が大好きなので、煮物以外にも簡単に食べられる方法はないかなぁと思って。
アプリでひらく作り方
- 1
切り干し大根を水でもどします。面倒ならはぶいても。
- 2
1の切り干し大根をつかるくらいの水、もしくはもどし汁でお鍋で茹でます。
- 3
切り干し大根が柔らかくなったら、よく水を切り、〇の材料と和えます。
- 4
最後にお好みで、ゆかりやかつお節をのせてできあがり☆
- 5
チャインママ様ごめんなさい～(;O;)
間違ってつくれぽ投稿できませんでした( ﾟДﾟ)作って下さって本当にありがとう♡ -
- 6
お弁当のお供に作って下さって本当にありがとうございます(*'ω'*)♡ごめんなさい( ﾉД`)
コツ・ポイント
茹でて和える、それだけです♪
リアクション
似たレシピ
切干大根わかめ☆マヨポン胡麻和え
ぱぱっと一品♬簡単に出来て以外にはまるかも～☆２０１０年２月１９日材料微調整＆写真Upしました。
ブロッコリーのごま和え☆めんつゆマヨで♪
茹でたブロッコリーをめんつゆとマヨネーズとゴマで和えるだけ♪2013年12月20日☆話題入り感謝☆
小松菜の香味胡麻和え
ちょっと違った胡麻和えが食べたい！2014年９月、ゆかりを追加しました(^^♪
切り干し大根の胡麻和え
切り干し大根のシャキシャキ感がとても食べ応えがあります。
ホウレン草のゴマ和え
2019年11月21日話題入り♬おいしくてお母さんから教えてもらったレシピです。
お弁当にも☆ピーマンのポン酢ごま和え
2017/12/18話題入り感謝です♪たっぷりのすりごまが美味しい。お弁当にも箸休めにも♪
小松菜・ほうれん草とエノキのごまあえ♪
♪♪感謝♪♪ 2017/5/12 話題入り！ありがとうございます♪食物繊維＆鉄分たっぷりで低カロリーな一品♪
小松菜と切り干し大根の胡麻和え
白だしとお酢、砂糖で甘じょっぱい味で、箸休めに！あと一品というときに、切り干し大根のアレンジにぜひ！
Hitomi_H 
切り干し大根の胡麻和え
包丁を使わない簡単にできる一品です。
干し大根と枝豆のごま和え
切り干し大根の食感が美味しい和えものです(^^)
konny1552 
簡単★切干し大根とほうれん草のごま和え
切干し大根を煮物にしか使わないのはもったいない。ごま和えも美味しいですよ。白だしで簡単です。
アカネーゼ 
簡単！ほうれん草と切り干し大根の胡麻和え
お弁当に副菜に♪さっと出来て、不足しがちな栄養を補えるお惣菜です。朝食や夕食など、あと一品欲しい時に是非ご活用ください♡
切干大根のごまあえ
真さんのとってもおいしい「ほうれんそうと切干大根のごまあえ」に、焼ききのこをプラスしたら、これまたおいしくなりました♪
【保育園給食】切り干し大根のごま和え
切り干し大根とゴマの相性がぴったりです。お箸が止まりません！
きらら西口園 
ほうれん草と切干大根のマヨネーズ胡麻和え
切干大根の食感が良くて、とても美味しいです(^^♪
HM☆NI 
☆切り干し大根とほうれん草のごま和え☆
切干大根は胡麻和えにしても美味しい♪甘くて優しい味でお弁当にも大活躍★
切り干し大根のごま和え☆
煮物で定番の切り干し大根☆ほうれん草と一緒にごま和えにしました٩(๑❛ᴗ❛๑)
切り干し大根とほうれん草の胡麻和え
切り干し大根はいつも煮物にしてたのでたまには違った食べ方がしてくて、しかもあっさり味で､、しゃきしゃき感がとてもよいです
切干大根＆ほうれん草の胡麻和え☆めんつゆ
切干大根をやわらかめにゆがいて加えたら、ほうれん草だけより食べやすいかも(o^-')b!? 作りおきも簡単♪
切干大根と貝割れ菜の梅ごま和え♪
大根がお年寄りになると切干大根？カイワレは切干大根の孫？梅、胡麻、マヨで和え物にしました。
白ネギと人参のゴマ和え♡
白ネギのゴマ和えってなかなかない…で作ってみました╰(*´︶`*)╯♡祝話題入り2019年3月18日感謝♡
小松菜入り*切干大根の胡麻和え☆めんつゆ
切り干し大根メインの胡麻和え☆加える物は自由でＯＫ！しっかり作りおき♪
やみつき★春菊と切り干し大根のごま和え★
噛み応えがあって、やみつきになりますよ❤とってもヘルシーな食材で簡単にサブおかずが出来あがります( v^-゜)♪
✿オクラのピリ辛ごま和え✿
✿2012年2月18日話題入り✿豆板醤でちょいピリ♪旬のオクラを使ったごま和えです☆
春菊と切干大根の胡麻和え
ゴマ和えに切干大根の食感を加えた食べ応えのある1品です
セリと切干大根の胡麻和え
香りのよいセリと食物繊維たっぷりの切干大根、すり胡麻の芳ばしさ。相性の良い組合わせです。出汁があれば10分で出来上がり♪
猫空食堂 
簡単！切り干し大根のマヨゴマ和え
朝ごはんのおかずの付け合わせに！お弁当に！夕食のあと一品に！簡単、さっぱり味の切り干し大根です(^^)
えんじぇるあいちゃん 
お弁当☆切り干し大根入りカラフル胡麻和え
見た目が地味な『ほうれん草の胡麻和え』を彩り良く＆かさ増しでヘルシーに！切り干し大根の臭いが気にならない様、一工夫アリ♪
切り干し大根のピリ辛ごま和え
切り干し大根を韓国風に♪
切干大根のごま和えサラダ♡食物繊維豊富♪
切干大根のごま和えサラダ♡食物繊維豊富で簡単・時短・料理♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19230257
