こごみと豚肉のオイスター炒め

北海道ファーマー
北海道ファーマー @cook_40042867

クセのない山菜「こごみ」を、豚肉と一緒にオイスターソースで炒めた一品♪ちょっとアスパラみたいで、意外とイケる!!
このレシピの生い立ち
こごみはアスパラにちょっと味が似てるので、アスパラで作ると美味しいだろうなと思う料理に使ってみました☆

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材料

2人分
  1. こごみ 約12本(250g)
  2. 豚薄切り肉 130g
  3. サラダ油 適量
  4. ゴマ 少々
  5. しょうが 1/2カケ
  6. 豚肉下味用
  7. 小さじ1
  8. しょうゆ 小さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 合わせ調味料
  11. オイスターソース 大さじ1
  12. しょうゆ 小さじ1
  13. 小さじ1
  14. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉を幅5cmほどに切り、下味用の調味料に10分以上漬けておく。しょうがは千切りにしておく。

  2. 2

    こごみは、良く洗ってから沸騰したお湯で3分ほど茹で、水にさらして冷やしてから、長さ4cmほどに切り揃える。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、中火でしょうがを炒める。香りがたったら豚肉を加え、混ぜながら炒める。

  4. 4

    豚肉の色が変わったら、こごみを入れてさっと炒め、合わせ調味料を入れて混ぜ合わせる。仕上げにゴマ油をたらし、全体を混ぜる。

コツ・ポイント

こごみに付いたゴミなどは、たっぷりの水に漬けて洗うと落ちやすいです。
ブログ記事:http://ameblo.jp/tottetaberu/entry-10897895453.html

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レシピ作者

北海道ファーマー
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脱サラして北海道で農業を始めました。◆農場ホームページ http://www.ezurafarm.com/◆ブログ「採って食べる、大地のレシピ http://ameblo.jp/tottetaberu/
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