えのきとちくわのマヨポン♪

すきすきスコーン @cook_40129231
最近スッパリが好きなんです。
このレシピの生い立ち
えのきにはコレステロール値を下げるとか。
夫のコレステロール値に改善に(;´Д`A
作り方
- 1
材料です
- 2
えのきとちくわを切ります。
えのきは石づきを取り、下半分はほぐしておきます。 - 3
フライパンを熱し、マヨネーズ投入♪
- 4
マヨが溶けたら、えのきとちくわ投入♪♪
- 5
炒めてしんなりしてきたら、ポン酢をじゅーっと回しかけます。
- 6
ちくわにほんのり焼き色がついて、えのきがしんなりしたら完成です☻
コツ・ポイント
とくにありません〜
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09.08.26話題入り10.05.01 100人の方にれぽを頂きました♪ お弁当に✿あと一品という時✿お酒のおつまみに


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