茄子とエノキのマヨポン♪

lovechi
lovechi @cook_40025318

もう一品って時に、レンジでチーンなお役立ち即席レシピ('〜')
このレシピの生い立ち
残り野菜のさっと処理に( ̄_ ̄)

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材料

2人分(約195kcal)
  1. 茄子 中1本
  2. エノキ 1/2袋(正味100g)
  3. ポン酢 大2〜3
  4. マヨネーズ お好みで
  5. 小口葱 適量

作り方

  1. 1

    茄子は薄くスライスに。エノキも食べやすい大きさに小分けして切っておきます。

  2. 2

    茄子を耐熱皿に敷き、上にエノキを乗せて上からポン酢をかけて、ラップをし、レンジで約2〜3分加熱します。

  3. 3

    マヨネーズをかけて小口切りの葱をちらして完成!

コツ・ポイント

食べる際によく下のポン酢と絡めてネ!お好みで生姜などを加えても美味しいです。

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レシピ作者

lovechi
lovechi @cook_40025318
に公開
料理は大好きですが、几帳面な性格ではないので適当率20%。うま味調味料等はなるべく使わないようにしています。一部元から入っている製品の調味料もあるかも知れないのでご了承下さい。添加物のうまみでしか味を美味しく感じられなくなるのが恐いからです(・ε・)※一部のメニューにはマーガリン、ショートニングなどトランス脂肪酸を含む食材が使われています。気になる方はバターなどに置き換えて下さい。
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