シンプル(^-^)ほうれん草のごま和え

yu−min♪
yu−min♪ @cook_40052080

ごまたっぷりで栄養満点(*^^*)
このレシピの生い立ち
市販のすりごまで作っていたんですが、自分で炒ったごまで作ったら香ばしおいしかったので(^_^;)

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材料

2~3人分
  1. ほうれん草 一束
  2. 白ごま 大さじ3
  3. 砂糖 大さじ1~1.5
  4. 正油 大さじ2~2強
  5. 塩(ほうれん草茹で用) 少々

作り方

  1. 1

    フライパンで香ばしく炒ったごまをすり鉢ですります♪

  2. 2

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩少々を加えてほうれん草を茹で、冷水にとります。

  3. 3

    水気をしぼって食べ良い大きさに切ったほうれん草と他の材料をボウルなどに入れ、混ぜ合わせたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

調味料はお好みで加減して下さいね(^-^)

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レシピ作者

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