すぐ出来る♪白菜とちくわのお浸し

ジョリポン @cook_40052682
2014.1.15話題入り感謝♡茹でた白菜にちくわと鰹節とぽん酢をあえるだけ。白菜の甘さが感じられるヘルシーな一品です☆
このレシピの生い立ち
白菜消費にあっさり食べられる物を作りました。
作り方
- 1
白菜を洗って食べやすい大きさに切る。
- 2
鍋にお湯を沸かし小1/2くらいの塩(分量外)を入れ、そこにまず芯の部分を投入。1分茹でる。
- 3
次に葉の部分を入れてまた1分ほど茹でたらザルに移しよく水気を切る。
- 4
白菜の粗熱を取ってる間にちくわを切る。ボウルに白菜とちくわ、鰹節を入れて混ぜる。ポン酢を入れてまたよく混ぜて出来上がり☆
- 5
*さんたろう*さんがルクエで蒸してくれました。蒸すと栄養が逃げなくていいですね!
- 6
ちょこ017さんがレンジで作ってくれました。時短になっていいですね!
- 7
2014.1.15
話題入りすることができました!
有難うございます(*^^*) - 8
2014.3.18
カテゴリ入りすることができました♬
有難うございます♡
コツ・ポイント
白菜が温かいうちにポン酢を混ぜると冷める間に味がしみます。味見をして、好みの味に調節して下さいね。
似たレシピ

白菜とピーマンのお浸し
白菜とピーマンをさっとゆでて鰹節であえただけの簡単レシピ


✳白菜と鰹節のお浸し✳
白菜を茹でて鰹節とめんつゆベースのタレで和えます!


白菜のお浸し
白菜そのものの美味しさを味わえるお浸し有名漫画で登場した作り方を参考に、たっぷりの鰹節と一緒にいただきます


かつお節たっぷり白菜のおひたし
白菜を茹でて、かつお節をのせただけ。簡単あっさりの副菜です。


白菜の超簡単お浸し(*^^)v
2017.11.13.話題入り感謝(*^^)☆2017/12/11「白菜おひたし」の人気検索で1位になりました。


ゴーヤのおひたし
夏ですね~!ゴーヤを切ってサッと茹でてポン酢とかつおぶしを和えるけの簡単レシピ^^♪


春菊とちくわのおひたし
ちくわと一緒に茹でる事で、ちくわの旨みも出て春菊が引き立つ気がします。作っていただけたらつくれぽでどんなか教えてください


お弁当にも♪ほうれん草とえのきのお浸し☆
茹でて和えるだけ~♪お弁当・あと一品にも♪2016/1/18 話題入り感謝☆


ポン酢でさっぱり!白菜のおひたし
余った白菜でもう一品!白菜の簡単おひたしです。


☆アスパラのおひたし ポン酢しょうゆ味☆
茹でて かつおぶしをのせるだけ簡単スピーディな一品ポン酢しょうゆでさっぱりといただけます


白菜とちくわのおひたし
レシピという程ではないですが簡単に作れるお浸しです。


☆つるむらさきのわさびポン酢でおひたし☆
2017/9/27話題入り感謝です♡茹でたつるむらさきにポン酢・おかか・わさびを和えるだけ!あと1品に(*^_^*)


白菜のおひたし
簡単さっぱりな、白菜のおひたしです~しぼるとかさがすごく減るので、白菜がたくさん食べられます♪


白菜のおひたし
白菜の甘さがおいしい。もう1品に、ぱぱっと作れます。トップ10入りありがとうございます!


ブロッコリーのおひたし
茹でたブロッコリーに市販のめんつゆとポン酢と鰹節をさっとかけただけの超簡単な一品ですが、これがホント美味しいですよん♪


離乳食 中期 白菜のお浸し
白菜のお浸しに鰹節をかけるだけで、更に美味しいくなります。


白菜のお浸し
白菜は水に取らないでくださいね☆


白菜とジャコのおひたし
しょうゆではなくポン酢を使います


☆簡単!白菜のおひたし☆
ただ白菜をレンジでチンしてお好みのドレッシングやポン酢で和えただけのスピードメニューです。レシピとはいえませんが良く作るので^^


オクラのお浸し
オクラが好きだから茹でて鰹節かけてぽん酢で食べるオクラ好きには堪らない一品です


白菜の辛子お浸し
白菜を使ってもう一品


白菜のおひたし
白菜が安くておいしい季節は簡単でおいしいおひたしもお勧めです。茹でたら絞らず熱いまま味付けして超簡単(^_^) 鰹節と少しの酢が決め手です。


白菜の簡単おひたし
白菜の季節になると作ります。白菜しかない時でも一品が完成!ごはんの副菜にどうぞ♪


面倒だけど蒸して食べて!白菜のおひたし。
丸々一個買ってしまった白菜。一番素朴な美味しい食べ方は蒸し白菜!面倒ですが、ぜひ蒸した美味しさを味わってみて下さい。


白菜とにらのお浸し
あっさりと子供も大好きです。2014.11.9話題入り感謝です♪


シンプル☆白菜のおひたし
あっさりしていて、ついついお箸が進みます。白菜の芯と葉を時間差で茹でて硬さをそろえるのがポイントです。


曲がりネギのお浸し
曲がりネギの甘さを感じられる食べ方の、自分用の覚え書きです。


ルッコラのおひたし
ルッコラをサッと茹で、ポン酢仕立ての出汁にひたし、花かつおを盛れば…ステキな和食に変身!


刻みゆず入り白菜のお浸し
ゆずの皮を細かく刻んで入れちゃいました♡さっぱりして美味しいです♪2016.1.23話題入りありがとうございます。


"チン"で簡単手間なし~白菜のお浸し
鍋も火も使わず"チン"するだけ!その間にもう一品作れますよ♪レシピID19346632ちくわとねぎ炒めも簡単に作れますよ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19256814