作り方
- 1
ほうれん草は3CM幅に、人参は薄い短冊切り、エノキはバラす。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、人参・エノキを炒める。
- 3
人参に火が通ったらほうれん草を加えて炒める。
- 4
麺つゆで味を調える。
- 5
出来上がり。
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